自我介绍

我是家庭教育咨询服务职业技能培训初级6期中级1期高级1期的孔XX，两个男孩的妈妈，来自安徽蚌埠，在医疗卫生系统从事纪检工作。

课程回顾

2022年，一次与几位女性朋友聚会，谈着孩子们的学习、夫妻间的和谐共处以及家庭教育对孩子成长所起到的深远影响。其中，一位朋友提及了一个新兴的职业——家庭教育指导师，这一话题瞬间点燃了我内心的好奇之火。聚会结束后，我迫不及待地开始搜寻相关资料。在人社部教培网上，我查到了家庭教育咨询服务培训项目，加了王薇华老师的微信，并报名参加了初级6期的培训课程。

我带着满心的好奇与疑惑踏入了这个学习旅程。好奇这门课程能够培养出具备何种能力的人才，也疑惑它究竟能为我解答哪些生活中的困惑。然而，课程的内容却远远超出了我的预期。每一节课都像是打开了一扇新世界的大门，让我迫不及待地想要探索更多。在短短的时间里，我便顺利完成了所有课程的学习。

王薇华老师将积极心理学的理论与生活实践巧妙地结合在一起，用生动而通俗易懂的语言娓娓道来，让我听得如痴如醉。贾新超老师的发展心理学课程以及陈虹老师的积极语言心理学课程更是让我大开眼界，刷新了我对家庭教育的认知。

学完初级，我立即决定继续报名中高级高级的培训，于是我便成为了中级1期高级1期的学员。

学习感悟

我一直觉得自己前40年的生活平淡顺利，读书、工作、结婚、生子以及孩子的教育，按部就班，顺理成章。没有经历过大风大浪、起起落落，也没有体验过多少所谓的人生高光时刻。虽然也遇到过一些磕磕绊绊，但都很快过去了。直到我参加了家庭教育咨询服务培训项目后，我的思想和状态都发生极大的改变。

用积极的心态接纳不完美的人和事

我是一个有着完美主义倾向的人，做人做事总喜欢用尽全力做到我认为的最好，所以我对自己和家人的要求很高。然而，我的高标准严要求却往往给我自己带来极大的挫败感。

我努力做一个好妈妈，照顾孩子事无巨细，陪伴孩子全心全意。我努力做一个好伴侣，嘘寒问暖，体贴周到。但我发现我的努力并没有得到积极的回应和认可。我很失落，很受挫。我要求孩子学习时全神贯注、心无旁骛，要求孩子练琴时积极主动，追求一气呵成，但我发现孩子根本做不到。我很生气，很失望。我要求爱人工作之外专注家庭生活，要求爱人高效陪伴孩子，但我发现他总找各种事情搪塞、逃避。我很恼怒，很暴躁。于是，我时常啰嗦孩子没有进取心，抱怨爱人不在乎家庭，甚至有时会情绪激动，暴跳如雷。我的啰嗦和抱怨让孩子觉得很烦很无聊，让爱人觉得很厌很无趣。

这不禁让我产生了自我怀疑，难道是我做的还不够好吗？学了王薇华老师的《幸福力教育18般武艺》课程，我终于明白，不是我做的不够好，而是我不愿接纳不完美的自己，不愿接纳孩子和爱人对我的要求的不同看法，不愿接纳他们行为背后的原因和情绪。我总是固执地认为自己的观点和行为无可挑剔，期待他人能够完全按照我的意愿行事，却忽略了孩子在学校一天后的疲惫与烦躁，也无视了爱人为病人手术一天后的疲惫与困倦。

如今，我正在努力调整自己的心态，接纳自己和家人的不完美，不再强求我们去做那些超出能力范围的事情。正如王薇华老师所言，我们应该改变自己能够改变的，接纳那些无法改变的现实。随着我积极的改变和接纳，家庭氛围变得越来越和谐温暖，充满了爱与理解。

用积极的行动投入学习和生活

自从参加工作，学习大多围绕工作开展，往往是因工作需要而被动选择，但学习家庭教育咨询服务课程却是近10年来我一次积极主动的选择。通过这次初、中、高级的培训，我的学习热情、工作热情、生活热情都被充分点燃。我从未像现在这样如饥似渴地读书学习；从未像现在这样积极努力工作，为部门年轻人树立榜样；从未像现在这样热衷将所学所思所想分享给身边的人；从未像现在这样时刻感受到生活的多姿多彩。

记得王薇华老师课上说过，有些人尽管饱读诗书、通晓世事，却依旧无法过好自己的人生。我想这是因为有的人没有做到学、思、践、悟。知识若仅停留在书本与脑海中，而未能融入我们的日常行为与生活实践，那么它便失去了应有的价值。因此，我始终提醒自己要将所学积极知识付诸实践，将所懂道理化为积极行动。在与爱人沟通、与孩子交流时，我积极运用陈虹老师教授的积极语言技巧，不断提升自己的语商。这种努力并非徒劳，因为它得到了积极的反馈。曾几何时，孩子常抱怨我脾气暴躁，而如今，他总是自豪地将我介绍给其他家长，说：“这是我妈妈，她一直在学习家庭教育课程。”

这一年多来，我不停地学习、思考、行动。回想过去，复盘总结；活在当下，珍惜眼前；拥抱明天，畅想未来。尽管期间不断地经历内心的矛盾冲突和行为的反反复复，但我和孩子、爱人之间的关系以及我对自我的认识都在发生着积极的变化。原来平淡如水的生活，开始有了闪光的涟漪，沿着幸福的方向，逐渐荡漾开去。

用积极的信念追逐梦想和希望

还记得，曾经我梦想成为大学老师，与朝气蓬勃的年轻学子们共创未来。然研究生毕业时，在理想与现实的权衡中，梦想让位了。生活趋于安稳，梦想逐渐隐退。王薇华老师在初级课程里提出，父母应该充满希望，并为孩子营造充满希望的成长环境。听到这句话，我心头一颤。孩子们对自己的未来总是充满希望和梦想的，但我是充满希望的妈妈吗？我还有梦想吗？如果有，我的梦想又是什么呢？我陷入沉思，曾经的梦想也渐渐从黑暗的角落里显现。哦，原来我心中一直还有个梦想。家庭教育咨询服务课程重新点亮了我的梦想，我激动到热泪盈眶。也许我不能与年轻学子们共创未来，但我可以向王薇华、岳晓东等众位老师学习，和志同道合的学员朋友们一起与千千万万个家庭共创美好未来。

课后总结

一年多的学习，感觉漫长而又短暂。家庭教育咨询服务课程绝不仅仅是向学员传授咨询之术，更多的是为学员拆掉了思维的墙，打开了思想的大门，向内看见自己，向外看见更广阔的世界。

王薇华、岳晓东、陈虹、贾新超等诸多老师通过传道授业解惑，让我们在思考如何服务他人的同时，更清醒地看到了自己。我时常回望过去漫长的四十年，感恩生命中那些给予我帮助赋予我力量的人和事，也感谢那些经历过的挫折和失败，这让我更加欣赏那个踩过坑跌过跤但依然努力向前的自己。虽然一年多的家庭教育咨询服务课程学习宣告一个段落，但终身学习的脚步却永不停歇。我将用余生努力让自己活成一束光，照亮自己的同时，温暖他人。

作者介绍

孔XX：两个男孩的妈妈，在医疗卫生系统从事纪检工作。家庭教育咨询服务职业技能培训初级6期中级1期高级1期学员。