当一个旅行者长途跋涉，累了就会停下来歇息，待体力恢复、精力充沛时继续前行。
当一个学生遇到数学难题百思不得其解时，就会暂停做题，继而寻求老师同学的帮助，待有了新的方法或提示后难题就不再是难题，问题会迎刃而解。
休息、暂停不是放弃，而是为了明天继续前行，下一步更容易解答问题。
同样，我们写作一段时间后，很快就会感觉到自己进步不大、徘徊不前，遇到了瓶颈期该怎么办？下面6种方法可以助你度过写作瓶颈期。
1） 保持初心，在困境中善待自己。
比如感觉选题、结构、素材、标题拟定等等各方面知识掌握的得不扎实，写起来仍然是缩手缩脚，不能酣畅淋漓地尽情写作，这时候可能怀疑自己的写作能力，甚至产生放弃写作的念头。
这个阶段我们一定要沉住气，想想自己到底卡在那里了?哪个环节让自己此时毫无头绪、停滞不前？此时可以停下手头的写作，看看书或做些其它事情，待注意力转移到其它方面或许有新的思路再继续写作。
2） 把写作当身体训练，不要停笔。
常常锻炼身体，才能保持一个健康的体魄，才有精力去做想做的事情。一日不写，文笔就会生疏一天，写作也像逆水行舟，不进则退。写的时候也是思索的时候，思索会促进写作。写不出来说明我们的思想停滞，思想停滞则人的整个精神萎靡，那我们更不想写，也无东西可写。此时哪怕是自由发挥，随便写一些自己想到的东西也好过于不写。
3） 降低写作的期待
遇到自己写不下去，当初的许诺不能达到的时候，就不要勉强自己。即使不能够写文章，也可以写一些心得日记，生活感受，就当娱乐而已。相信这样的瓶颈期是很快能够度过的，待有新的灵感时再写也不迟。
4）多阅读多输入，给大脑充电。
写作是一种输出，要不断地输出，必须持续地输入。只有我们的大脑里有足够的东西时我们才有东西可写，才不会词枯语绝。我们可以通过读书、看电影、与人交流、参加活动等来丰富自己。
5） 向榜样学习，从中汲取力量
我们国家每年举办一次国家科学技术进步奖表彰大会，表彰那些为国家、为人民有重大突出贡献的科技工作者，大会激励着我们一代又一代的科学家努力为国家做贡献。
我们在遇到写作瓶颈时，此刻最需要得到他的人帮助。我们可以想象自己喜爱的作家，看看他们的传记，了解他们是怎样克服一个又一个的困难走向成功的，通过他们的故事可以激励我们，必须克服当下困难，继续我们的写作。
6） 寻找志同道合的人一起写作
一个人写作，非常孤独，往往很难坚持。别人不知道你的苦，理会不到你的痛，倘若加入社群，有一帮类似经历的人，在碰到写作困难时就可以相互鼓励、相互支持。当某一个人的表现优秀，其他人一定会有很大的压力，为什么别人能写而自己不能写？为什么别人那么优秀而自己却如此普通？为了不让自己落后，我也要跟上！人人都有这样一股干劲，大家的写作积极性就会调动起来，写作热情就会高涨起来。我们在一起就能持续写作。
写作是一项长期的工作，写作过程中一定会遇到各种各样的困难。学习写作初期，我们一定要容纳暂时差劲的自己，相信将来的自己一定会优秀。我们需要保持清醒的头脑，努力学习一些写作技巧，提高自己的写作技能，在写作中找问题，带着问题去学习写作，这样一定能够写出一篇好文章。
