今天无意间刷微信看到幸福丰盛群社群有个读书会正在腾讯会议室进行。
这个社群是谁邀请我进来的我不知道，是什么时候进来的我也不知道。因为群太多，这个群的信息我基本没看过，这个群是干什么的完全不知道。因为一直想今后做个读书会，所以就想进来学习一下。
看标题，这个读书会正读的书是《一念之间》。书我没看到，看宣传，应该也是身心灵一类的书。
进到腾讯会议室，今天共读的《一念之间》第十二章 ” ——与“最糟境遇”为友。共读部分已经结束了，大家正在分享相关感受。主持人娜姐给出的题目是：死亡真的存在吗？
读友们分享得很踊跃，其中坤哥的故事很触动我。
坤哥出生在农村，家里兄妹四人，父亲是个村干部，母亲就是一个普通的农村老太太。他的父亲是个非常有正能量的人，从小教导他们向焦裕禄、孔繁森学习，他自己也是以身作则，踏实做人，在国家推广计划生育的年代，他带头进行了结扎手术。
坤哥上班的镇子离自己家只有300多米，非常近。2013年6月的一天早晨，上班前父亲还让坤哥下班时帮他买烟回去，但下午就接到姐姐的电话说父亲不行了。坤哥立马从单位跑回家，父亲拉着坤哥的手，安祥地说：“孩子，我要走了，以后的路靠你自己去走。”然后便与世长辞了。
当年9月，坤哥到北京党校学习，母亲知道他不宽裕，走之前，母亲递给他800元钱，让他不要焦虑，钱慢慢挣，日子会好的，并嘱咐他要好好学习。
因为经济问题，当时坤哥是坐火车走的，还没到北京，就接到家里人电话，说母亲病重。闻此消息，坤哥立马往回返。
母亲被家人送到镇医院、县医院，上了手术台，医生说没有希望了，只好拉回家。
坤哥的姐姐嫁在外村，离自己家有几里地。那天，她照顾完母亲后拿东西，看到天空中一个星星落了下来，过了几分钟，接到电话说母亲走了。
连着三个月，父母双亲相继离世，坤哥一直觉得心里堵得慌，就和兄弟姐妹们商量要给父母亲合坟立碑。没钱怎么办？最后是贷款了4万元才完成此事。至此，坤哥的心才安宁下来。
在过后的日子里，只要家里有什么大事，比如说夫妻吵架、修房添丁等大事情，父母都会托梦于他，仿佛在世一般。
所以说人是有灵魂的，要敬畏生命，死亡只是到了另一个世界。
死亡真的存在吗？没有人知道。死亡可以有，可以说没有，它来自我们的情绪、我们的想法，它是投射，是相对的概念。比如说没有左，哪来的右；没有上，哪来的下；没有工作，哪来的失业；没有生，哪来的死。
谁都没有死过，为什么要恐惧。死亡只是意识的投射，不害怕睡觉，为什么要害怕眼睛闭上所要面对的世界呢？就像怕黑，黑板是黑的、手机屏幕是黑的、墨汁是墨的，我们害怕过吗？反躬自问，其实我们怕的是黑的后面隐含的东西，是对未知的恐惧；其实怕疼也是一种臆想，也是一种受害者心态。
人的肉体就像一个产品，使用期限到了，自然有报废的时候。这是个自然现象。人再能干也有生命终结的一天，生命不在于长短，我们无法控制生命的长度，但可以拉开生命的宽度，这样的生命才有意义。
还有一位读友分享说非常恐惧疾病，得知自己的亲人或朋友得了癌症，自己就会绝望、伤心，害怕离别，整天生活在痛苦之中。很多读友就这一观点进行了讨论。
谁来定义癌症就是天下第一绝症，癌症真的等同于死亡吗？癌症恐惧的是什么？恐惧的是未知。
曾经有个医生在农村进行公益诊疗时，发现一个老妇人是个严重的癌症患者，按病情判断，可能只有几个月的存活时间。如果要进行治疗，需要大笔的医疗费，医生看着家徒四壁的老人，没有言语。
十几年后，医生再次来到了老妇人的村庄，竟然发现老妇人还活着。他不相信这样的奇迹，忍不住问老妇人采用了什么样的治疗方法，他想取经后用到以后的临床中。老妇人诧异极了，她从不知道自己得了这么严重的病，更不要说去治疗了。
不幸的是，过了几个月，医生得知老妇人去世了。
我们身边也常常会有这样的例子，某个认识的人在不知道自己身体有疾的情况下整个状态都非常好，活蹦乱跳的，体检一检查出问题，要不了多久就去世了。
所以说，癌症就是自己吓自己，它的可怕不是病情本身，而是精神层面的恐惧，这是可以进行自我调节的。
真正比癌症更痛苦的是抑郁症，因为它的病根就是心理层面的东西。
得病是人生的常态，你不能制止，那就坦然接受吧。自己控制不了事情怎么发生，但可以选择对事情有这样或那样的想法。与事实作斗争，教猫学狗叫，必痛苦无疑。不能管的事交给老天，交给未来，唯一能做的事是做自己能掌控的事。
很多人意识不到自己有死亡焦虑，一寸光阴一寸金，就是在焦虑生命终结前，还没干完你想干的事；你觉得工资低，真的是在意自己赚多少钱吗？你在意的是失去挣钱的黄金时期......
深挖这些焦虑的背后，其实就是意识到生命是有限的，会担心时间不够用。
最后，娜姐将今天读的《一念之间》第十二章 ” 与“最糟境遇”为友“中精彩的片段摘录了下来，我挑几条与诸君共赏：
92页，任何可怕的事只存在于我们的想法里，事实真相永远是美好的，即使噩梦般的境遇亦然。我们编的故事才是生活里唯一的梦魇发生在你身上最糟的，其实是你未经审查的信念体系。
193页，人们期待着夜晚入睡的那一刻，死亡就是这么一回事，最糟也不过如此，除非你的信念体系在担心其他事情。
194页，当心灵念念不忘死亡之际，它面对的是“空无一物”，却将之视为“某物”，以免经验到它（心灵）自身的真相。在你明白死亡等同于生命之前，你总想操控自己的人生经验，结果常常令人心痛，然而，若非你编了一个抵制事实真相的故事，悲伤根本无立足之地。
“恐惧死亡”是“恐惧爱”的最后一道障眼法。我们以为我们害怕身体的死亡，其实我们真正害怕的是自己身份的消失，如今，透过反躬自问，我们才明白死亡只不过是一个概念，我们的身份也是一个概念，唯有领悟自己的真相，才可能终结长期以来的恐惧。
196页，没有人害怕死亡，他们只是害怕自己编造出来的死亡故事而已。
197页，当你没想到死亡的种种时，你就能完全接受它，而不生任何烦恼，请想想你的脚。在你想到脚之前，你有脚吗？它在哪里？没有想到脚时，脚便不存在。没有想到死亡时，死亡便不存在。
