box1--2收获分享:
这个练习的设计非常巧妙。许老师把这个练习放在第一章“焦点解决短期治疗的基本要义”当中,我们感觉她是希望我们从毫不认同到高度认同,甚至深入血脉骨髓。但是,她并没有枯燥的说教,而是让我们练习的学员中低认同和高认同之间互相访问,这样就让我们互为资源,逐渐大同。
这让我想到在家庭治疗时,我们也可以尝试让家庭成员分别说出自己担心的问题,然后互相访问,也许其中一个成员感觉不得了的问题,在另一个成员看来根本不是问题。如果他说出自己的理由或家庭中具有的资源以及可以应对的办法,那么是不是可以极大的缓解前面那位家庭成员的焦虑呢?只是在现实生活中,家庭成员很少有机会坐下来心平气和地讨论。我们咨询师要做的就是为他们提供这样的机会。