#今日与自己说什么#
日期：2026.5.30
天气：阴
心情：相对平静
“你以前…………”
“你在靠谁生活？”
“你凭什么整天用那种态度对我？”
“你这么硬气，你还要用我的钱干什么？”
“你这么硬气，你每个月还要领我的钱干什么？”
“就你一个女人生孩子、带孩子吗？”
“你上班的时候我得到了什么？”
“你的眼睛是和我在一起之后才这样的，所以我无论如何都不会跟你离婚！”
“你的性格不改，她(小女儿)以后也和她(大女儿)一样……”
我已经在有意识地减少自己喝酒的次数，也在尽量避免和你坐在一张桌子上喝酒！为了什么？你怎么想得到！
好，没关系，从今往后，你说什么都可以，说什么我都不会再去反对，说什么我都不会再去驳斥，说神魔我都不会再去解释。
好，没关系，从今往后，你说什么都可以，无非是再次听见那早已千疮百孔的所谓婚姻的破裂声而已，无非是再次体会那早已摇摇欲坠的所谓感情的无力摇摆而已，无非是让这充满敌对的所谓家庭更加“硝烟弥漫”而已……
好，没关系，从今往后，你说什么都可以，毕竟，我要去接受和谨记这样一个事实；和你说什么，都是多余，无论出于什么目的！
真的没关系……千疮百孔的，本就应该被粉碎；摇摇欲坠的，本就应该被摧毁；敌对怨恨的，本就应该各自自求多福！无法释怀的、愧疚难当的是，两个这样心智不成熟的人带来了两个无辜的生命……亲爱的孩子们，真的、真的无比抱歉！
#写给你的感恩日记#
日期：2026.5.16
天气：烈日当空
心情：略有起伏
感恩内容：谢谢你来到我们的生命里，谢谢你存在我们的生活里，敬佩你默默地承受着许多我们无法感同身受的情绪与感受，敬佩你在做的那些我不们知道但有利于自己的事，祝福你的生命多彩且丰盈，祝福你的生活充实且有趣，相信你一定能让自己的生命完整且有属于你自己的意义，相信你一定可以凭借自己的智慧与努力实现自己的理想！爸爸妈妈爱你……
寄语：亲爱的女儿，你知道吗？不知究竟是因为家族遗传，还是因为某些心理动机，妈妈向来都有“含胸驼背”的习惯，当然，对此，我自己其实是不知道，只是大概从初中时代起，身边就常有人向我做出提醒。然而，或许是因为“含胸驼背”是我的一种防御机制继而让我感了到安全，或许是因为自己那根深蒂固的自卑心理让我始终没有勇气“抬头挺胸”，又或许仅仅因为这个家族遗传的习惯实在难以改变，总之，妈妈的这个习惯不仅没有得到改变，甚至还在患上眼疾愈演愈烈了……
但是，亲爱的女儿，你知道吗？现如今的妈妈，除了在家的某些时候外，其他任何时候妈妈都会有意识的去要求和提醒自己或抬头挺胸或昂首阔步，最重要的是，妈妈可以感受到自己那无意间的“固态萌发”了，于是，因为感受到了，妈妈便有了“自我矫正”的行动。
亲爱的女儿，妈妈因为自己这种“有意识”，而改变了自己这样一个认识，即，从前，妈妈以为，一个人敢于抬头挺胸，是因为她很自信。如今，妈妈则认为并深刻的感受到，那些时刻都敢于抬头挺胸的人，不仅是因为她本身就很自信，还因为抬头挺胸这个行为本身也让她们产生了自信，而对于生性相对敏感自卑的人来说，更是如此……比如妈妈！
而亲爱的女儿，无论如何，自信都来于行动，来于将自己的行动落实到一件又一件的也许微不足道但却具体的事情上，来于因行动而积攒的内在的底气与力量……哪怕这个行动只是养成“抬头挺胸”的姿态与习惯。
亲爱的女儿，妈妈依旧向你送上我的祝愿与祝福，妈妈也仍相信你终将依靠自己的力量破茧成蝶。
亲爱的女儿，我始终爱你，祝你做个好梦，晚安……[加油][拥抱]
