我这人睡眠质量一向不好，稍有风吹草动就可能导致一夜无眠。
在德国的那八年，可能是我睡眠质量最好的八年。
一是德国比较安静，再加上德国的门窗隔音效果特好。所以夜晚睡觉除了自己的呼吸声，几乎听不见任何声音。
二是德国窗帘的遮光效果，也是我有生之年见过最好的遮光帘。拉上后，大白天室内也漆黑一片。
所以，夜晚关灯以后，根本不会被外面的任何光线打扰。
（去年宝妈的新房装修，也装了遮光帘，但效果不尽人意，和德国的遮光帘根本不能同日而语。）
回国后，我几乎没有睡过一晚踏实觉。
我自己的房子不仅隔音效果差，而且窗帘的遮光效果几乎为零。
而房子又临街，夜晚街道上的车声、狗吠声、人声，什么时候停歇，我什么时候才能入睡。
又时候刚刚睡着，一声突兀的鸣笛声，又能把我从睡梦中惊醒。
然后，便久久难以入睡。
因为窗帘不遮光，所以天刚鱼肚白，房间也就慢慢亮堂起来。
想睡懒觉，除非连头带脚蒙进被子里。
好在我的房子有两间卧室不临街，噪音相对来说要少很多，所以我一般来说都选择睡那里。
我也决定，等再次装修房子时，把门窗都换成隔音效果好的那种，把窗帘也换成超级遮光帘。
只是我在县城租的房子，住进去才知道有诸多不如意。
因为当年给儿子租房时，我只考虑离学校近，却忽略了周围的环境。
住进去才发现，主卧不仅靠近马路，下面还是个川菜馆，所以每天晚上都要承受车声、人声的骚扰，还要承受川菜馆烧烤时各种调料的熏陶。
之前儿子在主卧睡（主卧宽敞明亮，可以放书桌），今年我回来陪读，问他睡觉的时候会不会睡不着？
他说有时候会难以入睡。
我说既然这样，今年他睡次卧，我和队友睡主卧。
队友睡觉不择环境，沾床秒睡。
而我就困难了，第一晚虽然累成狗，但躺在床上怎么都睡不着，耳朵里充斥着车声、人声，声声入耳，吵得我心烦意乱的，越想睡越睡不着。
昨天晚上吃完饭，我直接困得不行，眼睛怎么都睁不开，连手机都看不下去。
我赶紧去卫生间刷牙洗脸洗脚，随后就躺在床上倒头就睡。
但，外面的路灯实在太亮，不遮光的窗帘有等于无，闭上眼睛也能感觉明晃晃的光线。
于是我便将口袋里平时备用的口罩（黑色加厚的棉质口罩）掏出来，戴在眼睛上，世界顿时一片黑暗。
因为太困，我很快便进入了梦乡。
感谢这款万能口罩，让我度过了一个甜美的夜晚。
今天早上起来，我便在淘宝上下单了一款带耳塞眼罩，希望能帮我度过这难熬的半年……
