养生日记之西山课后记

昨天课间休息的时候,大家自发地一个萝卜一个坑地坐在地上晃海,如此地安然……不知道在坐下之前,有没有人犹豫过:地上脏不脏?

也许,回归到自然,我们会安心地与大地母亲联接,如同我们曾经生活于天地间的先辈。

回来的路上,静尘说她在美国,看到美国人生活上不讲养生,为什么身体也很好?她说发现那里的人,一是更多地融入自然,二内心相对简单。是的,自然是生命的能量源;内心简单,气血运行少受干扰,也减少消耗。

我们的历史文化很丰富,它有复杂的一面,也有磨难下自强不息的一面。溶入中国人骨子里,有一种强韧。有些东西,很难简单地用好坏去评价,还要看它的环境背景。当我们看到、看清更多,对自己的健康和生活,也会有更明晰的选择。

我们清楚健康的本源,生命的能量核心,气血运行的规律,促进健康的运动方式,还有疏通淤阻诸多方法……接下来,就是在生活中的实践、调整、观察、发现……写到这里,想起王悦同学的课上分享,真实又有趣。感谢她的分享,让我们再次接收到晃海这个很有帮助的“懒方法”。

另外,从疗愈的角度,五行针灸是扶助能量系统的疗法,我对她的学习、体验和实践,一直没有间断。今后会固定预留出周一和周五两个上午,作五行针灸的疗愈实践与探讨。感兴趣的朋友,可以通过了妈预约,地点在清正学苑(B1B)。五行针灸的疗愈实践与探讨,是免费的,但会收取每小时一百元的场地费。

由于五行针灸的特性,名额真的不多。确认你真的对她有兴趣,然后找了妈报名、排时间。

感谢生命,和一路同行、探索的缘份……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 如果需要原文档(因文体限制,部分表格无法呈现)请联系QQ1769090563 本文由中医仲景协会整理收集 《内经选...
    陶墨阅读 35,305评论 0 33
  • 1.速成绝无可能,告诉了我坚持的意义; 2.焦虑是导致时间浪费,效率低下的根源之一; 3.沉淀成本; 4.接受现状...
    柚子幺幺阅读 1,819评论 0 2
  • 初恋一词,总是给人一种美的感觉,朦胧而羞涩,真挚而纯洁,人们怀念初恋,并不一定是怀念那个人,更多的是怀念那段时光,...
    舒颦阅读 4,155评论 0 1

友情链接更多精彩内容