养生日记之西山课后记

昨天课间休息的时候,大家自发地一个萝卜一个坑地坐在地上晃海,如此地安然……不知道在坐下之前,有没有人犹豫过:地上脏不脏?

也许,回归到自然,我们会安心地与大地母亲联接,如同我们曾经生活于天地间的先辈。

回来的路上,静尘说她在美国,看到美国人生活上不讲养生,为什么身体也很好?她说发现那里的人,一是更多地融入自然,二内心相对简单。是的,自然是生命的能量源;内心简单,气血运行少受干扰,也减少消耗。

我们的历史文化很丰富,它有复杂的一面,也有磨难下自强不息的一面。溶入中国人骨子里,有一种强韧。有些东西,很难简单地用好坏去评价,还要看它的环境背景。当我们看到、看清更多,对自己的健康和生活,也会有更明晰的选择。

我们清楚健康的本源,生命的能量核心,气血运行的规律,促进健康的运动方式,还有疏通淤阻诸多方法……接下来,就是在生活中的实践、调整、观察、发现……写到这里,想起王悦同学的课上分享,真实又有趣。感谢她的分享,让我们再次接收到晃海这个很有帮助的“懒方法”。

另外,从疗愈的角度,五行针灸是扶助能量系统的疗法,我对她的学习、体验和实践,一直没有间断。今后会固定预留出周一和周五两个上午,作五行针灸的疗愈实践与探讨。感兴趣的朋友,可以通过了妈预约,地点在清正学苑(B1B)。五行针灸的疗愈实践与探讨,是免费的,但会收取每小时一百元的场地费。

由于五行针灸的特性,名额真的不多。确认你真的对她有兴趣,然后找了妈报名、排时间。

感谢生命,和一路同行、探索的缘份……

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