做事情要不效率太低,要不想做的太多太杂太乱——【时间管理到底怎么做?】
计划了一件事情,但是干着又心烦,总是做不下去——【如何提高自己的执行力?】
有心缺方法,如何建立、维护一段好的关系——【如何管理你的朋友圈?】
什么都喜欢但什么都是三分钟热度,做什么都不长远——【怎么找到自己真正的兴趣?】
为什么你学的越多,越没法行动?什么事情算是人生的“摊上大事了”?有哪些简单易行的方式,让生活变得更幸福?我们一起来寻找答案。
作者:古典。国家认证生涯规划师,写过《你的生命有什么可能》、《拆掉思维里的墙》、《跃迁》。
这本书只有不到200页,甚至大部分内容在古典老师的公众号都能找到。但我认为值得一读,其言辞犀利、一针见血,又言简意赅、通俗易懂。而且也给出实实在在的解决方案,干货十足!
时间管理
一、自我管理的两个秘诀:
1.好用的都是最简单的
2.只有真正忙到缺时间的人,才需要时间管理。
扎心——你是真的缺时间,还是缺目标,缺效率?
其实大部分热衷于时间管理的人,根本不是时间管理的方法不对,而是他们的问题在其他环节:要不效率实在太低,要不想做的事情太多太杂太乱,少做事就有时间了——以大部分人效率之低,根本就没有到需要管理时间的地步。
二、极简时间管理法——清晨三件事
每天把最重要的三件事写下,然后做完一个就划掉一个。
格式:“37/100 #清晨三件事# 昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事”。
注意几个点:
1.早上想【早起或睡前,头脑相对空时】
2.写下来【避免目标损耗,目标损耗就是我们由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为,如:你心里计划背100个单词,实际背了50个,你会安慰自己这也还不错】
3.加进度【进度天数/目标天数,如:16/100,这样更有成就感,降低半途而废的可能】
4.发出去【提高执行力,带来资源等,收益多多】
三、进阶篇
1.写三件事,但是心里要关注的是三个结果【以终为始,修炼穿透力】
2.别多,就三件【修炼定力,保持聚焦】
3.回顾和复盘【理解障碍:一个任务完不成,不是动力问题,就是资源问题】
小Tips:
1.按照重要程度排序,而非时间顺序
2.定期检查是不是和个人战略有关系
3.如果没有三件,那就写两件、一件
4.最好不要超过三件,多于5件就无效了
5.三分钟之内能解决的事情,不要写入清单,马上解决
6.日常收邮件、开晨会等日常工作不要写入,但是要留出时间集中做
7.上、下午的前半个小时是集中处理事情的好时间
8.电话找人最好的时间是下班前半小时,大家都等着吃饭,没空闲聊,容易直奔主题
9.感情好直接约饭。按照情感建立的程度,晚饭>中饭>早饭。但是如果是熟人谈事的效率则是早饭>中饭>晚饭。越不熟悉越往晚了约。你能约个新客户消夜,事基本成了
四、10个效率APP
1.CLEAR,(IOS MAC)或者thinking rock【一款TO DO LIST 软件】
2.番茄钟软件:FOREST
3.思维导图(mindmanager PC MAC)
4.日历软件【苹果自带日历 or 365日历】
5.IA writer ommwriter【写作软件】
6.REEDER或者RSS阅读器【抓取博客】
7.有道云笔记、印象笔记
8.网易云音乐、豆瓣FM
9.百度云
10.纸和笔
【读后感】
这一章读完,有一种醍醐灌顶的感觉。以前我总是羡慕那些牛人,一天可以做那么多事情,我也想试着给自己排的满满的,却并没有用,因为连目标都不清晰,谈何时间管理?
还有很多时候,觉得自己虚度了太多时间,就想加倍补回来,给自己安排很多事,最终得到的是满满当当的挫败感!
【扎心】正是因为你不知道做好一件事情有多难,每天保持最好状态工作4小时有多难,你才会不知死活的给自己每天设计那么多事。事都替你害羞。
至于古典老师推荐的时间管理APP,虽然我列下来了,并没有额外去下载。以往这样的事情干的太多了,牛人推荐什么书、什么工具,都想看、用,但是没有用。先改变自己的思维,确定自己的目标,行动起来,再在过程中选择适合自己的工具。否则,都是徒增烦恼和焦虑而已!
最后分享一个蛮有意思的说法——思想浓度:一个人写这个东西所需要的时间和你读他所花的时间的比。可以以此来评估一篇文章或者一本书。
比如作者写一篇文章耗费20小时,你用10分钟读完。这个思想浓度就是20×60/10=120。
50以下的文章,如新闻和段子,只能算是消遣,不能叫阅读。
50-100的算是娱乐性的阅读。
基本上100以上的文章,才算是值得你花时间的文章。
超过200的,值得买书去读了,在网络上面也不容易找到了。
当然有很多的经典值得读了再读,是人一辈子感悟累计出来的,一下子还没法儿懂,这就太值了。好像5千多字的老子的《道德经》,你能轻松15分钟读完,但是估计思想浓度目测在100万以上。
行动!行动!行动!清晨三件事!
未完待续……