今天周末是我休息的日子,我都忘了周末了,是搭档问我哪一天休,我才知道的。当我得知我今天休息的时候,立马想起包水饺,时间久了有些馋了。
我告诉老公的时候,我的内心充满快乐,因为休息就会按我自己的安排生活,而且我知道这天对我的价值,意义。
晚上的时间洗好韭苔。为了早上包好,让老公也吃上,自己本来四点三十五起床,今天四点二十就起床啦,早起这些是为了煎鸡蛋碎子,还有切韭苔。早班下班后准备包好了让老公能吃上。
结果早班回到家里,老公说今早上不吃饭,去查体。我自己心里又开启了旧的模式:为什么不昨天就告诉我。明明早上我的时间那么紧。
每天四点半起床,今天休班为了让你吃上我还要更早。细想下来,我不止一次请老公休班到时候告诉我,可是老公很少告诉我,我总是很受伤。今天想明白了,想吃水饺,自己包水饺,自己四点二十起床是我的事情,我不能控制老公,老公是对的。
如果没有恐惧,只有自由,我希望我休息的一天有这样的事情经过我的生命:
1.和老公开开心心的合作一件家务。
2.在中午睡觉的时候可以踏踏实实的睡觉,给每天早起的自己一个心理补偿。
3.愉快的做事可以挥汗如雨,家里进行一次断舍离,强度越大,越喜悦。
4.把玩文字,写一下自己的真实生活。
5.和大自然亲密接触。
我的人生我做主,如果我感觉到痛苦一定是我的思维模式出了问题。
如果我过得不幸福,一定是我错啦!
今天觉察到面对问题时我去面对,而不是躲避。
谢谢大宇宙!!!