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【2022.2.24/个人成长篇】《道德经》第十二章
【一】学习内容
原文：
（第十二章）
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋（tián）猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
注释：
五色：指青、黄、赤、白、黑。此指色彩多样。目盲：比喻眼花缭乱。
五音：指宫、商、角、徵、羽。这里指多种多样的音乐声。
五味：指酸、苦、甘、辛、咸，这里指多种多样的美味。
口爽：意思是味觉失灵，生了口病。古代以'爽'为口病的专用名词。
驰骋：纵横奔走，比喻纵情放荡。畋猎：打猎获取动物。心发狂：心旌放荡而不可制止。行妨：伤害操行。妨，妨害、伤害。
为腹不为目：只求温饱安宁，而不为纵情声色之娱。'腹'在这里代表一种简朴宁静的生活方式；'目'代表一种巧伪多欲的生活方式。
去彼取此：摒弃物欲的诱惑，而保持安定知足的生活。'彼'指'为目'的生活；'此'指'为腹'的生活。
译文：
缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
【二】收获新知/新旧迭代
1、「五彩缤纷」的负作用
——保持内心虚静的重要性：物欲横流的时代，五彩缤纷的世界，乱花渐欲迷人眼，颜色太多致使我们无法分辨真正好的颜色——五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。
——凡事适可而止，如何收拢我们的内心和精神世界不为外在的五彩缤纷、声色犬马等所诱惑。2、中国墨为何是「无色」、「玄色」？
——中国的水墨画～道朴素：真正的颜色就是无色，各种各样的颜色收拢到一起。加点颜色反而失去了水墨画的价值。3、老子认为食物的什么对人类最重要？
——真正吃的食物营养和充饥是最重要的，我们不应该在乎颜色外观有多好看，我们应该去除外在的奢华带给我们的诱惑
——五味令人口爽：爽就是错乱，经常吃厚食重味，味觉被破坏，导致我们无法分辨真正的美食。真正的美食就是保持食物原来的本味和鲜味，而不在于通过各种烹制方法、材料、调味品来加工。所以这些都是外在的诱惑对我们的诱惑，如何保持我们内在虚静的状态，就是我们在生活工作中不断学习、合理把握、适可而止的一种自我修身境界。4、不畏浮云遮望眼，着眼生命中最重要的
——难得之货，令人行妨。告诫我们不应该因外界物质丰富而扰乱内心的虚静宁静。
——世人应该注重事物内在的实质，而非外在的一切。懂得什么才是生活和生命中最重要的，方可返璞归真、抱真守一。
——君子求诸己 小人求诸人。学会关注自己的内在，胜过追求外在形象、形式和表象。这样的人生才有存在和奋斗的价值意义。
