【读出生产力特训营成长记录】

【标题】终身成长

001以终为始

年初我无意间听了樊登老师讲书《终身成长》，突然间被触动，我深刻地意识到自己这3年放弃了个人成长，工作进入瓶颈，完全变成一个不折不扣的固定型思维模式的人，我在急需要改变之心的驱使下，毫不犹豫报名地加入了读书营。

002 成长和变化

第一个成长：文字输出能力大幅提高

因为我过去几年很少动笔，越不写就越不会写。在读书营通过每天规律的打卡输出练习。从刚开始打卡需要大半天时间才能完成，到后来1个小时内可以输出一篇较佳的文字。在开营第17天内，共获得了3枚最佳作品勋章。文字输出我自己总结的方法是，从为了单纯完成作业打卡，到后来深度思考，我这篇打卡如何让读的人有收获，然后摘选出对自己最有启发、触动的点，真情实感的写出来，我的体验是感动自己的文字才能感动他人，给他人带来价值。

我工作生活的变化：

文字输出能力提高后思路更加清晰和敏锐，工作效率也大大提高了。有一次临时通知召开客户与我公司领导线上会议，我马上快速地就用文字输出了会议要点提纲，发给双方领导。还有会议之后的会议纪要也能快速准确抓住要点进行文字输出。

第二个成长：语言表达能力大幅提高

这两年我的职场遇到瓶颈，自己很不爱讲话，特别是开会和公众场合更不愿意讲话，造成偶尔让我发言，整个人就很紧张，讲完后自己也不满意。通过读书营《高效演讲》及大咖课等综合学习，我理解了语言表达力的背后是思维逻辑，只有想明白说什么才能表达好。我自己总结的方法是，收集大家每日晨读发声的金句，提高语言的精辟亮点，注意逻辑顺序、用词准确、故事描述等。

我工作生活的变化：

这读书营期间，我接到浪潮新消费媒体的邀请，在小鹅通线上进行分享直播。如果是过去的我，一定就拒绝了，这次我勇敢的答应了，非常珍惜让自己成长锻炼的机会，并且精心准备内容、逻辑清晰、语言简练精辟、前面有坡道，后面有甜点，用送礼物的心态一气呵成完成。

第三个成长：精神面貌焕然一新

一个人内在变化了，外在的自己也随之改变。我通过每天固定时间读书、打卡输出还有运动后，整个人焕然一新。每天心情充满阳光和正能量，每天合理分配时间工作、学习、生活安排的井井有条。尝到了甜头的我，现在已养成了学习和运动的好习惯。

工作生活的变化：

公司同事说我更年轻了。我的女儿说妈妈我更爱她了，我的先生说我更智慧了。我自己说我更自信了，面对未来更多不确定性，心中充满地都是美好的希望。

003  最有收获的书籍&课程

这10本书的设计很科学，设计的顺序感觉就是在叫醒自己深睡的心灵。我每输出一次打卡作业就是在梳理和清理自己心灵的过程，甚至很多次我写着写着就会默默流泪。

1比如《幸福的方法》打卡作业《写给自己的信》时，当我问自己到底幸福吗？到底什么才是幸福？哪怕一朵默默无闻的小花，都有它生命的意义和快乐。你生命的意义和快乐是什么？那一刻我哭了，流着泪写下：微笑便是修行。感恩给我机会让我温暖的人，感恩用付出温暖我的人，这才是我生命的意义和快乐。

2比如读《亲密关系》打卡我写《一步之间，走到爱中》我把自己拉回到童年，重新连接父母和兄长的爱，有很多小时候不理解的爱，那一刻我完全理解了，感受到他们是如此的爱我。

3比如大咖课程《颠覆幸福认知，提升你的生活幸福感》

我的打卡标题《幸福不在外面，幸福大师就在你的体内》写了5个感恩，也是流着泪完成，真心感恩我的父母、孩子、先生、自己、读书营。

4比如《可复制的领导力》打卡我写《扩大公开象限 人生必修课》，通过输出客观认清自己的同时，我深刻的意识到我要扩大公开象限，贡献自己更大的价值。更要通过分享输出为别人带来启发和帮助。我用沟通视窗工具、创造和上下级增加交流，恳请反馈、发掘潜能等，扩大自己及团队成员的公开象限。并列出清晰的行动计划。

5比如《先发影响力》和大咖课《如何10倍升级你的个人品牌》，我找到自己擅长的个人专家品牌，并详细列出目标及升级专业的行动计划，打造自己的个人品牌，用自己的专长帮别人解决问题，为社会创造更大的价值。

每次输出打卡我都有太多太多的收获，这10本书从多角度扫描、清理了自己，对于我的体验真是神奇。

004做对

心态决定一切，用积极开放的心态迎接及融入读书营，认真对待输入看书、听书和输出打卡。多和组长、点评老师沟通学习，多连接书友，多看书友们的打卡作业获得更多角度的知识学习。还有支撑我在读书营进步的三驾马车：悟性、灵性、韧性。悟性是深度思考开窍，总结和改变的能力。灵性是举一反三的能力。韧性是持之以恒的能力。

005感恩

感恩读书营，让我在这最美好的时节遇到最优秀的您们！

感恩我的5组组长雅琴我的明灯引路人，感恩点评组清水老师对我的谆谆教导。感恩我们5组所有的小伙伴，给我的留言温暖而鼓舞着我。感恩其他优秀书友们舰长、yake、姜帆、车源、白衣姐姐、磊少、琥珀甲壳虫、青龙、秦老师、韦小维、鲍魏、剑宁、玉霞等太多太多，感恩8班每一位书友30天的相知相伴，在你们身上我学到很多很多，感恩大家！

不确定的永远是环境，确定的永远是你的心，你的竞争力和你的应变能力。

让我们一起努力地奔跑在终身成长大道上吧，加油💪