1、正确姿势
主动给领导打电话汇报工作。（不要有畏惧心态）
2、分析员工心态
多数人有畏惧领导的心态，碰到领导畏畏缩缩，怕领导吩咐什么难度的指令。只听直属上级的指令，对于上层领导有种天生的畏惧感。
3、分析领导心态
领导觉得累。因为领导顾及自己的面子----菜鸟还不主动来请安，还得我亲自指导、打招呼，所以可能叫一个老员工或中层通知、转告指令。大多数人有畏惧，让领导觉得心累，你们怎么这样，哎，没办法，员工就是员工，当不了领导，要是你能表现出领导的心，领导自然会赏识你，与普通员工不一样，多找他聊天，聊工作 ，领导反而会开心，让领导不孤独，有种归属感，我们和他是同一战线，围绕着他，听他指挥，很融洽。
4、对权威畏惧症的研究分析
患有“权威恐惧症”的患者大多父母很严厉，使子女对权威产生恐惧感，从而形成一种对权威采取回避的应对策略。这种类型的人往往不能得到领导的信任和支持。
如果你也属于这一类型的话，那么首先要正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不能，也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就会倍感轻松。永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事量力而行，随时调整目标也是明智的表现。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。这样你就不用担心在领导面前会有什么不对的地方，或担心会遭到批评。无论你是哪种情况，其实都在诉说着自己对于自身的否定，也就是说你害怕自己没有能力。
那么我们该怎样破解畏惧领导的心理呢？
１、发展兴趣爱好，培养生活乐趣，增加自己。当我们惯看秋月春风的时候，我们对身边的事物已变得“熟视无睹”，这是否定自我的表现。建议，恢复童心童趣，以儿童般的眼光看世界，感到一切都是那么的新奇、好玩。比如，在散步的时候，我们可以带上相机，对着路边的野花去拍照，这时，我们会发现，原来这种花长得是这个样子的呀！过去走路时，往往是低头思考，想着工作；现在，我们可以抬起头，看看身边的树，仰望蓝天，一定会有很多新发现的。 毫无疑问充满新奇的生活会使你个人自信心提升百倍。
2、增加户外活动和人际交往。畏惧的表现，往往喜欢清静和独居，变成“宅男宅女”。建议：如果时间清闲，与其一个人呆在家里，不如到楼下走一圈，街边遛弯，或者去逛商店，定期或不定期地去外地旅游等。鼓励自己走出家，多参加朋友聚会，拥有老朋友的同时，再结识一些新朋友。沟通是破解害怕心理的不二之选！
３、打破生活、工作常规。每个人呆在一个固定的环境里，固定的时间上下班，固定的路线去同一个菜市场买菜，时间久了，就会感到生活缺少新意，甚至冷漠厌世。建议，在保证某些确定感和安全感的基础上，故意主动打破常规。比如，去一个新的超市买菜，即使去同一个菜市场，也可以尝试走不通的道路；尝试着变动自己的工作岗位和专业方向。换一种活法，让自己尝试多种不同的活法。不断的尝试会使你个人富有阅历和谈资在任何场合都不怕冷场。
４、挑战自身，创新未来。无论心理还是身体，每个人都具有很大的内在潜力。我们所具有的潜力和智慧，往往超出了我们的自我觉察和想象。建议，尝试新事物，经常做一些自己过去从未做过的事情，只要不违反道德法律，做自己喜欢做的事情。挖掘自身潜力，不断地扩大“革命根据地”，在更多方面挑战自身，去尝试突破固有的自我，在更大程度上实现自身的生命价值。有了挑战精神那还有什么好害怕的！
