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1.怎样估算时间？用一万小时定律，估算下你的大目标，列出计划你当下该怎么做？
一万小时定律:人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一筹，而是付出了持续不断的努力，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个专家至少需要五年，这就是一万小时定律。
这样的话我每天练习一个小时瑜伽，想要成为专家要30年。还是要每天坚持在家里练习才可以。
2.怎样理解千里之行，始于足下？这句话？
走一千里路，是从迈第一步开始的。比喻事情的成功，是从小到大逐渐累积的，学习知识也是一样的，都是靠每天学习，一点一点累积的。
3.学习最关键的一点是？
坚持
4.为什么有时候“经验”恰恰就是我们前进道路上的绊脚石？
人们在理解新的知识的时候，往往依赖过往的经验。总是有些时候我们面对并尝试去理解的知识与现有经验相悖。
优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方，而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去的但是没有想到要去的地方。
所有的教育失败的症结，都是来自于如何正确的理解“甚至可能与现存经验相悖”
要用相当长的时间通过枯燥的学习和反复的实践才能获得运用能力，有了文字能力才能通过阅读才能获得更多的知识，而后还要学会逻辑，通过科学的方法思考问题，才能成长。
