世界上有这样一个悖论：假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你深陷痛苦，却要奋力挣脱。

没有谁的生活是一帆风顺的，每日的风平浪静、岁月静好，过着过着就成了碌碌无为、了无生趣。工作如此、婚姻如此、生活也是。

对于我有国家二级心理咨询师的证书这事儿，身边每每有同事提起来，都对我一脸佩服。是呀，我又不是学心理的，也不是师范生，虽然跟孩子们打交道比较多，但是也没有必要去考个这么专业的证。面对大家的疑惑，我一般都笑笑说：艺多不压身！

其实，为什么选择考心理咨询师，当时的目的只有一个，就是心理学上讲的：助人自助。我更多是为了后面的两个字。

2015年，小宝出生。我成为了两个孩子的妈妈，看着在哥哥怀里安安静静的小肉团，我看着老公温柔的眼光，那一刻，心都化了，心想：此生无憾！

生活就是喜欢开玩笑，月嫂在医院里陪了我三天，正准备收拾物品跟我一起回家继续照顾我的时候，老家来电话说她老公出事了让赶紧回去。想着自己有带大宝的经验，带小宝应该也没什么问题，何况还有婆婆和妈妈都会照顾我。于是，我就很潇洒的让老公和大宝去楼上房间睡，我和妈妈在楼下睡大宝的房间，隔壁是婆婆住。一切安排好了，可是并没有按照相像中的过，我的奶水不太好，所以要给小宝加奶粉，但是妈妈白天给我做饭很累，晚上就会睡得很沉，于是我得自己起来给小宝冲奶粉什么的；到了四点半多，正是刚刚能睡好的时候，婆婆又起床开始打扫卫生、洗衣服，呼呼啦啦的我也就睡不成了。一直这样熬过了月子，按照我们老家的规矩，妈妈就要回家了，因为老爸还在上班，妈妈还要回家照顾爷爷奶奶。婆婆原本觉得自己的身体很好，但是因为还要照顾大宝，还要照顾小宝和我，很快，她的腿疼就犯了。老公就更指望不上，他当时负责集团下属的九个分公司，全国各地飞来飞去，偏偏因为有同事离职，我接到要去上班的通知……

我是很乐观的人，因为反应慢。面对这样一个混乱的局面，我最初没有放到心里，跟老公商量请个阿姨来帮忙就好，他也同意了。结果，老公的姐姐强烈反对，说家里住外人不方便等等，我缓过神儿来才明白应该是婆婆的意思，她不同意请保姆。那，怎么办？我上班了谁来照顾小宝？于是，老公他们开家庭会议后的决定有两个：一、让我妈妈来照顾小宝；二、我辞职在家带孩子。这对当时的我来说，都是不可能的事情，老爸连饭都不会做，妈妈来照顾小宝的话，谁来照顾老爸、爷爷和奶奶的生活？这可是横跨两个省份，不是住得近。工作呢？不干了更不可能，我才刚提到教务副主任，被领导寄予厚望是一方面，关键是我做得很有成就感。再者，整天对着宝宝，说着小孩子的话，到楼下也是跟带孩子的奶奶们聊天，我都快自闭了，这种生活我是过不了的。

我非常强烈的反对，但是老公非常倾向于让我回家带孩子，现在想来，他说的也不是没道理，我上不上班对家里的经济收入没什么影响，而且可以更好地照顾两个孩子。但是我当时无论如何都接受不了。大宝也在这个时候被学校的老师反应各种听课问题、作业问题，甚至还在我批评他后，哭着说：“有了弟弟以后，我就知道自己就不重要了”……整个家庭关系一度陷入混乱，我的情绪变得非常不稳定，有任何的风吹草动都会哭上一顿，家里乐呵呵的氛围会因为我的突然发火而马上进入冰点。

庆幸的是，正在读研的弟弟会经常跟我打电话聊天，我可以把不能跟爸妈讲的一些牢骚和抱怨的话都倒给他。有一天，电话里他问我：姐，你是不是产后抑郁了？……我愣住了，耳朵里嗡嗡响，是呀，如果家里人都要看我的脸色行事，如果大宝要尽量躲开妈妈，如果婆婆跟我说话都要小心翼翼，如果老公回家话越来越少，是不是因为我出问题了？

怎么办？以我当时的认知，还真没有想到要去做心理咨询，于是就无意识地想通过读一些书来寻找答案，就看到了那句讲心理学的“助人自助”。然后就直接报名了心理咨询师的课程，学着学着，心就慢慢静了，办公室里的小姑娘也跟我一起报了课程，我们俩一起听课、一起做题，日子就缓缓地推进，考不考证对我已经不那么重要，重要的是，我在学习和反思中慢慢恢复了之前的平和，学会了接纳，心也慢慢打开了。有事情也不再任性和一个人扛着，而是会好好跟老公讲，会跟家人寻求帮助。于是，妈妈说服了爸爸，来帮我带小宝，等我放假再回家住，老公会减少很多应酬早点回家帮我照顾宝宝，我们请了家政定期来家里帮忙整理，分担了婆婆的很多家务……

后来，心理咨询师的成绩公布了，我过了，但是，感觉已经不重要了。我感谢的是学习的那段时光，和经历的那段不能说昏天黑地但也算一地鸡毛的日子。我不紧绷了，家里的氛围也轻松了，那种光从窗户照进来暖洋洋的感觉又回来了。