网上热搜“一周之内，抢救了四位心梗患者，都是30来岁的男性。”
为啥年轻人心肌梗死以男性居多呢？
因为女性在绝经前有雌激素的保护，男性没有雌激素的保护，所以年轻人发生心肌梗死，以男性居多。
女性在绝经以后，心血管疾病风险会急剧上升。
这几位心梗患者，都是八五后、家中的独生子，他们还有6个共同的特点，是他们发生心肌梗死的最主要原因。
01
饮食不健康
长期的高油、高盐、高糖、高精细粮饮食，导致了心血管风险明显增加。
02
体重超标
吃得太“好”、动得太少，结果是肥胖。
当肥胖时，我们身体里的血管也发生着变化，那就是斑块，也会逐渐地增加，管道就会变细，直至发生心血管疾病。
03
不爱运动
那从小没有运动的习惯，长期不运动，心血管得不到锻炼，就容易发生心血管问题。
04
长期大量抽烟
别看这四位心梗患者都才30来岁，烟龄都差不多20年了，最多的平均每天抽3包烟。抽烟时间越长，抽的烟越多，对血管的损伤就越大。
05
熬夜
这四个人都经常是夜里12点以后睡觉，而且好多年都是这样的晚睡习惯。
越是年轻他们睡得越晚，长期睡眠得不到保证，会影响心血管系统，增加动脉粥样硬化的风险。
06、从不查体
查出血脂偏高、血压也高，从来不知道自己有三高，当然更不会因为三高去控制了。
很多年轻人和他们一样，认为三高或者心血管疾病都是老年疾病，而他们才30来岁，所以不愿意去测量血压，也不愿意去抽血化验血糖、血脂。
对于年轻人来说，也不能大意，同样应该关注自己的健康生活，关注心血管健康。
这四个人都是八五后，才30来岁，人生还没有走到一半，接下来的路，一定要改变生活方式，才有可能的未来。
