[主题]：如何原谅男人；[片段来源]：《男人来自金星，女人来自火星》P116~118

【R：阅读原文】

如同男人找到合适的词语向金星人道歉一样，对女人来说，如何以一种对火星人最起作用的方式表达原谅，也同样是相当重要的。仅仅是简单地一句“我原谅你”，可能会被认为是奚落、敷衍。唯有女人表现出一种乐于接受的态度，让男人觉得即使自己犯了明显的错误，也无关紧要。以下是带有几个关键词语的句子，当女人说出这些话时，男人会幸福得如同上了天堂：

他说:“真对不起，我来晚了……我可真够粗心的呀！”

你说:“没关系的。下次一定要记得给我打电话哟，好不好？”

他说:“真抱歉昨天我惹你生气了，后来我想了又想，觉得你是对的，我的确是反应过度了。。。。。。”

你说:“昨天的情形还不算太糟糕。只是当时我们两个都有点生气了。你今天还能顾及到我的感受，我还真得感谢你呢！”

当女人运用上述词语表达她的谅解时，这些知心话儿会攻破他的防线，激励他变得更有责任感，也对你更加温柔体贴。通过下面的例子，我们来看看男人对女人恰到好处的原谅作何反应：

她说:“没关系的。下次一定要记得给我打呦，好不好？”

他会这么想的:“噢，她可真是宽容大度呀。好的，下次我一定记得给她打电话。”

她说:“昨天的情形还不算太糟糕。只是当时我们两个都有点生气了。你今天还能顾及到我的感受，我还真得感谢你呢？”

在每个例子中，女人的包容和原谅，都会成为男人强大的动力，使两人今后的相处更加和谐。女人通过温言软语软化男人，使他注意自己的行为，减少犯错误的次数，男人也变得愈发能照顾到女人的多愁善感。

【I：重述信息】

“对不起，刚才我不应该对你大声的”

“你还知道你错了啊，你不是很有理的啊，你不是嗓门很响的啊”“你这么有理，还道歉干嘛”！

“我都给你道歉了，你还要怎么样？”

“哎呀，你看看，什么态度啊，就这个态度你道什么歉啊？”

于是，原本应该消弭于无形的一个小矛盾，却升级成了争执、冷战，甚至可能一段感情就此分崩离析；像这样的情景，你有经历过吗？你有看到过吗？

男人通常是不愿意道歉的，就是担心道歉会演变成一场唠叨和抱怨，这是他们难以接受的；但是当他们下定决心，主动向你道歉的时候，我们应该鼓励这种行为；并表现出接受的态度，也就是平时我们所说的，给个台阶，鼓励男人通过道歉，做出改变。

那么具体要如何做呢？我们可以从三个维度来表达，步骤如下：

1、站在自己的角度，表达对对方的原谅以及接受对方道歉后的感受/感谢；

      例. 没关系的，我不怪你，今天你和我说这些，还顾及到我的感受，我很高兴；

2、站在对方的角度，表达对对方当时行为的理解并表达自己的感受；

      例. 知道最近你工作也挺忙的，只是一直没接到你电话，很担心你有什么事；

3、站在双方共同的角度，适当提出下一步的期待；

      例. 下次一定要记得给我打电话哦，好不好？

      下次再有音乐会的话，一定要带我去哦；

对于今天所分享的原谅方式，不仅仅局限于女士，对男士同样适用。

【A1：相关经验】

举个我家的例子，我发现我家的故事特别多；（虽然我不是女性，但是我有过向老婆道歉的经历，也有过老婆接受我道歉的经历）

记得在几年前，那时候大叔的脾气还是有点小倔的时候，一次因为孩子教育的问题，和老婆发生了争执；两个人说啊说的，嗓门就响了，话就说的有些不中听了，吵完就是彼此谁也不理谁，冷处理。

吵完后没多久，我自己就觉得这个结果没啥意思啊，事情也没解决，还莫名其妙的吵一架，弄的心情也不好，算了，作为男人，主动一点，去道个歉吧。

于是，回到房间，我就给老婆说“对不起了，不要生气了，刚才嗓门响是我不对”，“我俩也没啥矛盾不是，不都是为了孩子，对吧”；刚说完，老婆横了我一眼，说“你还知道错啊，你不是很有道理的啊”，“你教育孩子那么由本事，那都你来管呗，我不管了”；我一听，你这人怎么这样啊，我都给你台阶了，大家好好说话不行啊；“你什么态度啊，能好好说话吗？”“我什么态度，我不是给你好好说话啊”“你这还叫好好说话啊”“你嗓门响什么啊，你嗓门响你有理啊”。。。。。。。

原计划的道歉，结果又变成了一场争吵。

总结一下，因为认为双方都是为了孩子好，只是方式不同，没有谁对谁错之分，所以作为男人，主动去道歉了；但是当做出道歉时，老婆并没有接受，她的抱怨和牢骚再次点燃了我，结果道歉变成了2次争执，让我当时的感受非常不好。

让我们去畅想一下，如果在男人向女人道歉的过程中，女人能运用今天拆页的知识点来表示原谅和谅解，我相信，作为男人，在听了以后，一定会非常的感动和温馨，在将来会做得更好，让彼此的关系更加的和谐。

【A2：我的行动】

◆ 在对上述知识点学习并理解后，你的下一步行动计划是什么呢？

◆ 请参照我们上述的知识点和步骤，尝试梳理一下自己的计划把。