很多时候，我们对事情和自己没有信心，面对困难和痛苦很难走出来克服它， 我们觉得孤独、千金难买快乐，有再多的成就和财富都难以找到自己内心真正的方向。
一句朋友的相信你、来自陌生人的鼓励、家人发自内心的称赞、同事之间一个小小的感谢，都会起到巨大的积极的作用，仿佛心得到了无穷的满足，然后带着爱和感恩上路。
正因为同事的日常相处少了感激带来的“麻烦”、家人的朝夕相处缺失着对彼此优点相互欣赏的渴望、恋人互相付出的时间没有希望得到期望中的认可、对朋友倾诉自己的梦想和愿望的时候少了大度的祝愿，我们的生活和工作充满了不满与抱怨。为什么我付出那么多却得不到回应？为什么他老是不知道自己的缺点？为什么我这点心愿她都不愿意支持？。。。
有时候，试着迈出微妙的改变的一步，事态和你的生活就会不一样。尝试对你的同事做了对你好的事情时真诚的感激对方、尝试在饭桌上夸奖下你的家人的某个优点甚至做的饭菜很好吃、尝试对你的恋人提他／她的心愿或者梦想表示你的支持、尝试对你的朋友说你很棒你相信他。
这些平凡而容易做到的事情会让你的人生变得充满爱和感恩，甚至会有更多意想不到的美好发生。我们不习惯对爱的人表示欣赏和感激，这常常让别人的付出得不到回报而渐渐心冷，平常发自内心而自然的表达不仅更好的维持和增进、稳固我们的友谊、亲情、爱情，更是不花钱却又在各方面都能得到最好的收获的最美好的习惯。
我们每个人都希望得到爱、鼓励、赞美，多对你身边的人表达吧！
