day 3 个人复盘
古人云“三省吾身”，说的就是复盘，关注好每一个当下，就是对未来的最大的帮助。
001.坦诚
我们面对自己容易有两种情况：一种是不够诚实；一种是过度诚实。前者导致我们找不到真正的问题，后者导致我们对自己失去信心。
所以，面对任何事，连问自己五个以上的为什么，或许会有不错的效果。
002.“先僵化，后优化”
在复盘初期，我们不一定可以找到合适自己的复盘模板，而且也没有复盘习惯，很有可能某一天比较困，就睡过去不复盘了。
所以，在初期，先养习惯，给自己一个固定的模板，等到习惯养起来了，再去迭代。
而且，每个人实际情况不同，模板极有可能会不断变化，再加上我们的经历也会不断变化，所以，后期要尽可能不断迭代。
003.定期回顾
周总结、月总结、年总结，都是非常有必要的事情，可以总结出事情的共性，指导实践。
004. 保持开放的心态
今天有效的事情，明天未必有效。不要一套经验用到老。
不要信任权威，包括自己的老经验。
005. 习惯成自然
给自己一个固定的时间段，会比较好。
然后不必强求自己长篇大论，可以事后二次回顾。
任何一个习惯的养成，都是不容易的，所以微习惯开始用起来吧。
