许久没有提笔写些什么，以示记录我的生命印记，最近反复听两本书，均来自樊登读书会，一本是（次第花开），一本是（正念的奇迹），每次听，总是受益良多。
以前很浅薄得认为，佛学≈迷信，鬼神论类的事儿，通过（次第花开），似乎更接近了自己的心灵深处要追求的自我，更明白，来人间作为一个身体健全，心灵健康的人是多么不容易，不容易去对抗自己的贪嗔痴，不容易去控制自己的情绪，待冥冥中周遭的人员互动，你强我弱，或我强你弱之间的较量，才明白，不伤害是最大的修行，把握每一刻的当下，都是一种淡淡的幸福，不论是被人发脾气，还是堵车在路上，能进行正常的呼吸，则是生命最奇妙的所在。
苦苦，变苦，行苦，都是这一生的无常变化的更替，苦苦，则是身心受到挑战，比如家中孩子生命，挚爱变心，都是不愿意被遭遇到的苦，变苦，比如热恋情侣，到反目成仇无法释怀，比如美食入肚，使自己变胖，先甜后苦式的变化，行苦，则是生命中的无常，本应有的奖学金，却不属于你，飞机失事，天灾人祸，这些瞬间会改变一个人的轨迹，这些都是每一天在上演，每一个人都不得不面对的难题。
以前的我，或者说大部分人，会去逃避，归罪其他人的不应该，导致自己不开心，我突然明白，其他周遭均不能控制，唯独自己心性，情绪可以控制，而且可以更好得有方向，让自己往光明处想。现在在工作中，我也经常受到挑战，来自同事，任务，自身身体，比如现在身怀七个月的孕期，各种不舒适，我本能会退却道“回家休息罢了”，待周末休息发现并不能缓解孕期不适，听到书上提到“如果这个问题有办法解决，你则不必庸人自扰，若无办法，烦扰也无用。”听一遍，明白是这个理，心里还是没有接受，反复听之，瞬间恍然大悟，则从心头放下，做好最佳状态的自己。
正念的奇迹，也是一本修炼的好书，正视当下的心念，饥来饮食，困来眠～吃饭就吃，感受每一口饭菜的滋味，不想着其他事儿，睡觉就睡，其他事等醒来再谈。现在当我看到朋友，至亲经常混杂着各种思路，导致自己身心烦躁不堪，导致心绪紊乱，让身体生病，就如我的母亲，经常悲观想着所有不顺，之前的我颇受影响，无法自拔，情绪也被影响得很不好，现在再看妈妈的不如意，均感觉是庸人自扰之，我也无法再干涉更多，主要妈妈自身从心里走出才是，我内心才渐渐放下，任由之，我只做好自己，不在乎他人的看法，当然我也不伤害他人，来满足我的目的，只是善意得提醒与协助，别无他为。
书可以净化人的心灵，而且后劲十足，以前不这么觉着，最近发现，确实有理，闲来，看书，看不下，听一本书，也是一种收获，保持学习的心态看周遭，不论好坏，都是生命长流中一丝涟漪，很快就消逝，却凑成生命之歌。人生在修行的路上，淡定，从容，坚定让自己心灵也是在渐渐充盈的进度上，生命的厚度将不同吧。
