目标：90天减去10公斤。
今日体重-上次体重=-0.1kg，距离目标7.6kg。坚持！
今日运动目标：
1、跳绳500个；
2、开合跳100个；
3、跨下击掌100个；
4、侧腰抬腿100个；
5、下蹲握拳100个。
今日饮食：
1、早餐：一碗鸡蛋面、一杯黑豆浆；
2、午餐：仔南瓜、莴笋炒香干、芋头扣肉、半碗饭；
3、晚餐：白菜粉丝汤、泥鳅、半碗饭；
4、一天喝水量：2杯。
今天村里又封了，好难过。
92天的努力-还剩55天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
