1.请保持住巅峰状态，利用最高的代谢速率锻炼身体，练就魔鬼身材，用100天、一年，她完全可以在30岁之前脱胎换骨。
2.20岁的我有足够多的时间、有足够大的勇气去试错。是不是一年读完、有没有一个学位，都不重要，要站在85岁或90岁的关头往回看，反思自己的人生是否淋漓。
3.20岁的身体正处于巅峰状态，代谢功能非常好。
4.20岁的时候我没有离家，没有离家够远、够久，我没有在远方体验到对家的彻骨思念。
5.好的人生是有故事可以说的，这个故事靠试错而来，也靠你深深地投入其中。在20岁的时候，不要那么冷静，做每件事的时候不要老想止损。
6.一个人能够克服诱惑的前提条件是“吃过、见过、不过如此、这事儿我知道”。
7.如果没有见过，人格不会是完整的，大部分人没有办法抗拒没有见过的东西。
8.什么时候能成为有趣的人，就是当你在30岁左右跟人聊起来的时候，你有故事可以说，能讲得声情并茂。你可以讲述你的不堪、你的绝望、你的狂喜，和其他人之间的信任、背叛、纠葛。这全是故事。
9.在任何时候我都不会去借鉴大多数人的意见。其他人跟我有什么关系呢？其他人出身环境跟我不一样，天赋跟我也不一样，思维跟我也不一样……
