今天是什么日子
起床：6:05
就寝：22:30
天气：大风
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.运动走路5000步以上：已完成✅
2.朋友圈更新25条以上：已完成✅
3.诵读经典：已完成✅
改进：朋友圈的更新可以更用心一些
习惯养成：坚持运动，坚持诵读经典
周目标·完成进度
本周目标：
每天运动走路5000步以上：已完成5/7
每天朋友圈更新25条以上：已完成5/7
学习·信息·阅读
不错过每天的经典诵读
有时间多看看公众号里的内容
多看看买回来的书本
健康·饮食·锻炼
多喝温水，多运动
多素少荤
人际·家人·朋友
和家人朋友互动很重要
工作·思考
做好本职工作，管理好副业
最美好的三件事
1.一家人一起做一件事
2.每天早晨可以运动走路
3.给爱的人拥抱
思考·创意·未来
做好自己，希望能影响更多的人知道艾灸的好处，并加入传艾之路。
