今天是重阳节日子
起床:6:07
就寝:22:40
天气:晴
心情:好
纪念日:重阳节
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.运动,走路5000步以上:已完成✅
2.学习:已完成✅
3.读经典:已完成✅
4.朋友圈更新25条以上:已完成✅
改进:习惯养成:坚持读经,坚持运动
周目标·完成进度
本周目标:
每天坚持运动,走路5000步以上:已完成3/7
每天坚持更新朋友圈25天以上:已完成3/7
学习·信息·阅读
经典诵读
学习公用号内容
健康·饮食·锻炼
多喝温水,多运动
人际·家人·朋友
群里,朋友圈多互动
工作·思考
做好本职工作的同时,兼顾好副业。
用心做,会有所成。
最美好的三件事
1.一家人一起做一件事
2.清晨的运动
3.出单
思考·创意·未来
首先做好自己,希望能影响更多的人知道艾灸的好处,并加入传艾之路。