【门艳#20220131第251天，共387天】

打开眼界，生命在美好的高维；

控制的结果是失控，压抑的结果是反弹，去感受，身体最懂，看有没有给予足够的允许和接纳；

生命的本源艺术呼吸；

呼吸到丹田，去到哪里都会提升场域频率，会给到滋养；

对自己的呼吸有觉察，呼吸很重要，通过说话可以滋养到别人，呼吸不好会拉低场域；

有人深呼吸会晕，血氧含量低。

呼吸到丹田，对方愿意和你待在一起，呼吸只到喉咙，外在关系不好；

一个连呼吸都很认真的人，是不会草率做事情的；

气息好、气质好的人，身边会聚人，身上有庄严气象，场域很舒服，是自然共振状态。

呼吸只到喉腔胸腔的人，中下焦一定是瘀堵，毒素很难排出去，呼吸不好，夫妻关系也不好，情绪不好；

呼吸不好会心有千千结，圆肩驼背呼吸肯定不好，睡眠、冥想效果也不好；

生命智慧从底层逻辑讲呼吸；

情绪没有被释放，进入身体需几秒，没有被释放，会留存在自己身体里记忆、肌肉里，有时还会固化；

说话像打机关枪，攻击性强，能量频率低维，去调整；

能量紧绷，周围人会受害，便秘体质，没有行动力，有些原因是周围有攻击性强的人，有情绪原因磁场原因；

呼吸时用自己频率带动家庭的频率；

育儿技能很重要，但最重要的是和孩子保持心灵链接，有问题孩子愿意和你沟通；

呼吸好，亲子关系会好；

创建事业是最好载体，在这个基础上才能讲工作就是修行；

胖子身边身边会有一个挑剔的人；

呼吸、音乐、书籍、电影都有频率存在。

呼吸只到喉轮的是控制型妈妈，孩子选择关闭自己身体功能，这个场域没有尊重和允许，孩子会耗尽自己的能量去逃避，长大后也会在逃避依赖里；

要找呼吸深长允缓的人做伴侣或者合作伙伴；

呼吸要深长有力而不是有气无力；

呼吸深长匀缓气场会扩大三到五倍，呼吸好活到自然寿命；

婴儿呼吸背都在呼吸，这是我们与生俱来的技能，来，重新拾起；

为什么做比怎么做更重要，理解度有多高决定贯彻力有多足；

关键在有没有在做的过程中持续提升，修行精进时达到胎息。

不要用头脑去思考，内在的智慧找回来才能真正懂得道，智慧的链接从内在开始；

美人在气，不在骨，不在皮，气质气质离不开——气（呼吸）。

人可以从很多方面入道的，都有一个共同的呼吸韵律在，呼吸的韵律是跟宇宙高度和谐的状态共在的。