一.每日精进:
1.读书:《瑜伽之树》
2.作业:继续欠债,等娃开学一定补齐,跟上节奏。
3.健身:直播一起练《入门教程》第25周的序列第8遍。
4.陪家人:陪娃一起找小伙伴玩耍,我俩今天又去串门了。
5.帮朋友:线下课后,帮同学们解答各种疑难杂症。瑜伽不是速效药,也不是单独某一个体式能够解决很多问题。它是一个完整的练习,同时也需要时间的作用。
给Amy一些私教指导,帮助找到体式中正确的力。
6.投资:每日定投
二.每日感恩:
感恩老师的挂念,我会尽快调整。
感恩爸妈准备晚餐,照看悟空。
感恩AMY满足悟空的小愿望,和姐姐们玩的很开心,还有丰盛的午餐。最重要的是和他在一起,能够让我看到什么才是孩子们最爱的亲和力。这也是难得的好榜样。
感谢悟空积极配合,相处愉快,他记住了我教他的“世界是个回音壁”,还能学以致用。
今天的午课迟到了两分钟,谢谢大家的包容。
三.每日收获:
从Amy身上能看到“妈妈就是家中的太阳”,她的热情、开朗让孩子们都很放松,家庭氛围也特别好。见贤思齐,这是我应该学习的,所以多和她在一起受益匪浅。
四.每日反思:
别让老师失望,尽快补课,跟上节奏。