张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第857天 20210819本周第 2 次（约练总309）
今天早上和老师们进行聚焦一小步的复盘，通过老师们的精彩分享，我有很多收获和感受。一小步容易做到，也容易实现，通过一小步的行动能带给我们不一祥，看到这种细微的变化能给我们带来成就感，成就感能给我们带来更多的动力，有了学习动力，还有什么事情是做不到的呢？
学习是为了更好的应用，如果能把焦点学习中的各种理论应用到生活中，那么生活会有更多的不一样。家庭是一个系统，系统中一个点发生改变，就能扰动整个系统的变化。比如妈妈学习了焦点，在生活中能够看到老公、孩子做到的地方，做的好的方面并说出来，老公和孩子就更容易看到自己进步的点，接下来就会有更多的动力，从而有更多的进步，他们的进步又会使整个系统发生改变。即一小步带来滚雪球般的变化。
所以不管发生什么问题？少讲道理，多去做，变化就在一小步行动中，通过行动就能有更多的顿悟。人不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有了希望，通过容易实现的一小步行动，慢慢的带来大大的改变与不一样，从而有更多的成长。
