昆明梁艳分享291天。网络中级五期。2018.03.07
今天翻阅《超越奇迹》这本书，说焦点解决短期治疗作为一种归纳性治疗，特点是强调训练，注重实践。（学习总结的焦点语录说SFBT是行动派，注重理论与实际相结合的“生活焦点化，焦点生活化”）。在SFBT基本理念部分：没有问题就无需治疗。（即不干涉来访者，尊重，接纳，理解来访者。）
如果治疗有效，那么就深入下去。（有效继续，或多做一些，无效改变。）
“滚雪球”效应。（一小步的行动，将带来滚雪球的大效应。日不见曾，月见其长。）
解决方法不一定必须与问题直接相关。（人是人，问题是问题。）
问题不会一直存在，“例外”就是解决之道。（探寻来访者成功经验或问题不发生的时候或少发生的时候）
未来是可创造和改变的。（一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。）
SFBT可以视为一种系统性的疗法。（系统观，重要他人）
治疗师的角色。书中讲SFBT的治疗师用一种“非常温和的方式”引导整个会谈，即“站在身后的指导”。（焦点语录：咨询师在咨询中发挥的是水引子的作用，紧紧贴着来访者，即先跟后带）。
以上是我个人的一点理解。
