最近，在群里聊天，我正打算撤退忙别的事，一个群友对我提出了一个我一句话说不清楚的问题。我就回复到：这事说来话好长好长呀。接着这位群友回复我：不好意思了。我听后有点愤怒了！谁不好意思了？！我有啥不好意思的？！我想说就说，不想说就不说，干嘛用这话来激我？！讨厌！！心理这么想，但超我毕竟还在岗位上，他希望自己保持理性重视自己在他人心中的形象，我的超我压住怒火，深呼吸了一口，站出来说：“不是你想的那样的，我现在有事要去忙，等有时间咱再聊可以吗？”
关上手机，下楼的过程中，我在想，对方会不会在说她自己不好意思了？而我领回成了“她在评价我不好意思了。”完全有这个可能，因为，在我的印象中，这位群友是位内向而且很容易替他人考虑的人。那为什么，她在表达她自己不好意思了，而不是看到我不好意思了？为什么我第一时间的理解是她认为我不好意思了而不是她觉得她自己不好意思了？两个都在关注自己的感受。为什么这两个人都在关注自己的感受？什么样的人更习惯关注自己的感受？内向的人。内向的人更关注自我，外向的人更关注外部世界。还有一个原因是学习心理学的人更关注自己的感受。我们都是学习心理学的人。后经聊天证实：这位群友的意思果然是说她自己感觉不好意思了，抱歉的意思。而不是对我评价以期待我顺从她说下去的意思。我抗拒她的期待（我自己认为的期待。并非事实。）与我的心理创伤有关，对控制敏感反抗。她自称属于粘液质，我自认为自己属于抑郁质。都属于内向型。同属于心理学爱好者。都关注自己的感受也不意外了。我的心理创伤导致我草木皆兵，并非狼真的来了。这就是愤怒的来源，而不一定是他人做了什么。再次我看到了控制是自己的敏感点。看到了，我眼中自己不是我自己，别人眼中自己也不是自己，我眼中的别人才是我自己。对事情的反应与自己的心理创伤密切相关。
同属于内向型，同样的事情感受也不相同。这位群友自称自己很难被催眠，看群友聊天中某人的愤怒或头疼感受不明显，这恰恰反映了粘液质的性格优势，不会轻易被影响到，也比较难以感受别人的感受。我就是那种比较容易感受别人的感受，因而比较容易被别人的情绪感染到的人，也就是敏感人群，容易受伤也容易共情到他人。
当然，同样的事情，让多血质和胆汁质看感受一下，肯定也各不相同。即使同为一个气质类型，因为每个人的心理创伤和敏感点不同，感受不会完全相同。而且这气质类型的划分也是个大概，更多的人是混合型的非典型气质类型。同样的事情感受复杂多样就是必然的了。在生活中，人与人之间的矛盾争吵中有多少成分是因为大家的眼镜颜色各不相同而在鸡同鸭讲呢？回想当年和老公吵架时，就这点小事你为啥发火，他说，我没发火，只是着急。我说，你发火了，还不承认！这里也可能包含老公为自己遮掩的成分，又何尝没有同种事情不同人的感受不同的成分呢？同一种情况，不同人的感受不同这是经常会发生的事，不以任何人的意志为转移。这就是现实，无论人们接受不接受，这就是现实。认识到这点，人间可能会减少很多的纷争。
总之，同样的事情，由于气质的不同思维模式的不同，心理创伤不同心理的敏感点不同防御机制不同，每个人的心里感受是不一样的。感受到的和事实的本来面貌往往相去甚远。感受自己的感受，对自己的心理创伤造成的思维模式保持觉察，理解自己的感受，尽可能理解和包容他人感受的不同，那是大智慧。
