中原焦点团队 杜小珍 网络中级28期
坚持分享第183天 坚持约练第24场
坚持有声阅读第85天
约练分享:
1、今天作为来访者想通过这次约练对生活中遇到的一个问题做个梳理，这个问题存在很久了，以前面对这个问题都是消极对待，要么忍者不让冲突发生，要么直接就是硬碰硬地发生争执，但问题始终没有解决。今天通过咨询师的引导让我对这个问题有了清晰的思考，知道以后遇到这个问题怎么去解决是更好的选择，只有聚焦解决才能不再让不好的情绪停留在心中，才能更好地处理与周围人的关系。
2、今天咨询师很温暖、亲切，笑声很有感染力，整个咨询氛围挺好的，所以自己愿意敞开心扉没有过多的顾虑。咨询过程中对于一些技术层面的问题我自己有不同的看法，观察员老师提到时我也坦诚地说出来，我们愉快地进行了交流，感觉在我们这个团队里真的有很多包容。
3、观察员老师做得挺好，观察得很仔细，是我学习的榜样。
