婚姻是最高形式的瑜伽，这是一个真理。情感的背叛是容易的，离婚是容易的，而忠于伴侣创造真正和谐的亲密关系是很困难的，那需要很多的包容和爱。
Marrige is when there are two bodies but one soul.
当两个身体共享一个灵魂时就是婚姻。 ---Yogi Bhajan
到达真正的婚姻有三个阶段，而有大多数人只停留在初级阶段徘徊。
你爱上一个人，而对方也爱上了你，你们选择结婚，这是婚姻的初级阶段。在这个阶段里，你会发现你疯狂爱上的人，并不如你想象的那般美好，尤其是你在和ta结婚后，你发现了ta的各种毛病，然后你开始各种不爽；同样的事情也发生在对方那里，有一个叫爱情梦的东西破灭了，有一个很美的肥皂泡在你们相互触碰的时候，碎了，然后失望、抱怨开始了。
这时的两个人：你不是你，我不是我，你不是我认为的你，我不是你认为的我，傻傻分不清楚。两个身体，两个灵魂。在婚姻的初级阶段，情感关系是非常脆弱的，只要外面有一点风吹草动，就有可能一拍两散，各分东西。
当你从对方身上看到自己的问题，当你不再将指责的手伸到外面，这是婚姻的中级阶段。在这个阶段的人会开始意识到自己的问题，开始有觉知，关系开始变得融合。也叫磨合期。冲突的两个人是各自用自己所受的教育和家族的传统文化来较量，不管是表面的还是内在的。在这个过程中，双方的问题都会暴露出来，矛盾会激化，沉思、反省也开始了。这个阶段在这我们很容易将自己的问题投射到我们最近的人身上，而当我们意识到所有的问题都和自己有关时，伴侣关系也进入转化的开始。
这时的两个人：这是我的问题，对不起。我也有问题，我没有站在你的立场上去看问题，我很自私。灵魂开始在冲突中融合。
老公是老婆的阳性面，老婆是老公的阴性面，老公接纳老婆就像太阳接纳月亮，这是婚姻的终极阶段。“认识到他人就是你”这是一个真理，而很多人达到真理的方式是通过接纳自己最亲的伴侣，一开始只能是接纳那些容易让我们接受的，接下来才是接纳那些我们很难接受的，这是一个过程。很大一个层面上，我们是通过接纳最亲的人来拓展我们对整个世界的接纳，通过最亲的伴侣来认识到来到我们身边的人其实都是自己。那些我们爱的人更容易让我们接受，那是自己。这只是一个开始，而那些我们不喜欢的，抗拒的，往往携带着我们此生的功课。在婚姻的终极阶段，爱的延展会让我们接纳一个完整的伴侣，不仅仅是ta的优点，还有缺点。当我们真正接纳自己的伴侣，我们就开始真的变得完整。
这时的两个人：你是我的阴，我是你的阳，我们组成完整的太极。我们共同服务我们所在的社会。这个时期会发展出对地球、对众生的爱和慈悲。
婚姻是最好的修行，当男人成为男人，当女人成为女人，真正的婚姻才会开始。对于完全来自不同世界的男人和女人来说，有共同的愿景和爱才有可能真正幸福。真正的婚姻是对世界最大的祝福。
PS:
昆达利尼瑜伽是一个在家人的瑜伽，如果你能坚持，那么光环会一直眷顾你，坚持就是对自己最好的祝福。如果能够集体共修，那么这将会是一个很大的祝福。Sat Nam
在我们心中
智慧如同最静谧的湖泊
善良如同最优美的池塘
更有强大的慈悲和清澈
让我们向内寻找真实的自我
—一Yogi Bhajan
