在麦田进行了一期心理学沙盘游戏体验,主要是寻找到内在潜意识,在团队与老师的帮助下,实现解读内在潜意识,接下来分享一下这期的内容收获。
刚开始很好奇,来了很多同学挤在一个小课间,中间放了3张小的沙盘,柜台上摆满了各种物件,包括了生活中看到的各种人和物,老师介绍了一下潜意识的创造者荣格,把潜意识分为个人潜意识与集体潜意识,如何体现出来,就是通过摆放沙盘,来看清内在潜意识,接下来是分组进行沙盘演练,总共分三组,每组5-6个人,每个人选择一个自己喜欢的物品进行介绍,老师可以从中看到大家目前存在的卡点,我选择了一对父亲骑自行车带娃,是一个欢笑的物件,当我把物件放到沙盘上时,突然发现自己探讨的是一对恋人骑车欢笑的场景,老师问你是不是跟老婆分开,内心感受到很孤单,确实分析很准确,然后进行了具体沙盘具体探究,参与的人需要有勇气说出自己的真实情况,组员是要遵守保密原则的,前面有2位女士很愿意分享,看到她们的沙盘,发现有的是超我过强,打击到了自己的生命力,因为选择的物件都是很尖锐的,内心冲突比较大,一般都是本我与超我在打架,另一位内心世界如帆船,想要逃离,但又想给孩子好的爱,自己从小缺爱又承担了家庭的责任,从而影响到自己的幸福,想要做她老公的样子,傻乐不顾家,最近的状态是一直是想要逃离的。
我的潜意识,接下来我主动探讨一下自己的潜意识,因为机会难得不能错过,不想浪费大家时间,我选择很快,有些物件拿起来又放下,可能是喜欢,但又不是那么喜欢,很快凭感受,在沙盘上摆好了自己要探索关于家庭问题,组员都比较好奇我选择的机器人与吉他,我的回答是机器人代表工作,被安排就会做,不安排不知道如何去做,我就跟机器人一样傻傻的干活,而吉他表达失去的爱好,或者想要得到却没有得到的东西,最后还是老师比较准确说出来,老师看到我在财富与家庭之间的取舍,还有就是姐姐带来的压迫感,虽然自己比较轻松,但很不希望姐姐比自己更好,同样还有关于性,想要获得但又求而不得,被压抑住的性让整个圈看起来不太和谐,因此建议在亲密关系中多探讨,做出相应的取舍。
最后
沙盘只是一次潜意识的体验,并不能代表全部的自己,了解自己还需多次去探索。