在分手之后，会经历四个阶段，不同的阶段对应不一样的情绪。这四个阶段分别是：情绪波动期，情绪缓和期，情绪稳定期和恋情格式化。第一二个阶段是很多人心态最容易崩溃的时间段，因此我们想要走出失恋就必须在第一二阶段多下功夫，第三四阶段轻微调整心态就好，因为后两个阶段才能真正做到的是让时间来治愈一切。失恋的第一二阶段是最难熬的，这是打破习惯的第一步。
首先，在这个阶段你是不能指望自己做到不被外界打扰的，因为你现在的情绪就不稳定，你的情绪能量很弱，完全满足不了自己这个心理需要的能量；
其次，失恋之后对于很多人而言，最难接受的改变就是身边突然好像空了一个人，缺少陪伴，这个时候需要找一个人来补上这个位置，虽说朋友或者亲人和前任的属性不同，但是在心理距离上好歹还差不多，你有什么需要宣泄的都可以尽管向他们倾诉；
再然后你已经发泄不动了，哭也哭了，骂也骂了，甚至旅游搬家砸东西都做完了，不管是体力还是精力你已经不想再做别的事情了，实在是折腾不动了。
度过了情绪的缓和期，如果你不知道如何度过没有另一半的空虚感，我建议你去学习一些兴趣爱好，如果你想从这段感情中得到反思和进步，那么我建议你可以正好学习一些心理学和恋爱学的内容，有助于你更好的反思你情感中出现的问题。
那12星座中经历过痛苦的失恋状态后，较容易恢复状态的是哪些星座呢？
[白羊]失恋当下的状态
白羊热情 又敢于冒险，喜欢刺激的恋爱方式。正所谓情场如战场，越难得到的就越想得到，还特别有成就感。对于白羊来说失恋就像吃在嘴里的肉再抠出来，多折磨人啊。虽心有不甘，给他几天时间让他好好伤心，不会怎么样的，等你再次见到他，又变回活泼乱跳的小白羊，丝毫没受影响状态。
[狮子]失恋当下的状态
狮子热情大方对伴侣从不斤斤计较，可是自大好面子的他们总会让自己的另一半备受困扰，总要体谅狮子的情绪。所以失恋是必然的，对于他们来说失恋，只不过是另一段感情的开始而已，大不了跟朋友喝个小酒，庆祝那段逝去的爱情。
[处女]失恋当下的状态
处女爱上一个人，选择一位伴侣是很严谨的，都是精挑细选货比三家，最求自己所谓的完美。面对失恋，是他一时难以接受的，可能需要长时间，自我催眠，来告诉自己，对方是多么邋遢不爱干净，绝对不是托付好的对象，想想自己眼光有多差。
[天蝎]失恋当下的状态
天蝎对另一半有极大的占有欲，他希望无时无刻都陪在自己身边。也许投入太深，然而一旦失恋，更多不是难过，而是憎恨。就开始鞭策自己怎么能轻易放过他，势必让对方付出代价，直到自己吞下这口气为止，不然如何对得住当初对这段感情的付出。于是展开一系列报仇模式。
[射手]失恋当下的状态
射手是个很纠结的星座，看着别人出双入对，自己羡慕不已，真投入自己恋爱当中又渴望自由。就好比永远没长大的孩子，任何事都是三分钟热度。所以失恋这种事，不过是释放自我的开始，内心只会感叹可惜两字，也不会有再多情绪，却以失恋之名，投入忘我的娱乐场所当中。
[摩羯]失恋当下的状态
摩羯是个做任何事都很有条理，每步都在自己计划当中，哪怕选择伴侣也一样，一定是实际考量，势必选择以为知性的，懂自己的人，不会成为彼此包袱，若不能稳定走下去，宁可不要。所以喜欢权威，保障生活品质的摩羯，一旦失恋，只会把自己多余精力投入到工作中，来分散注意力，在这么多文件中，哪还有多余时间去悲伤。
[水瓶]失恋当下的状态
你说水瓶有许多朋友，但最孤独的也是水瓶，有什么不开心只会埋在心里。与家人就稍微疏远许多，他只会与另一半分享，所以失恋对他来说，就好比失去亲人一般，短时间会垂头丧气，但不会太久，毕竟他朋友多，这个陪陪，那个陪陪，很快适应这种单身生活。
图片素材来源于网络，侵权联系删
想了解更多情感故事和星座运势，请点个关注呀~
