起床：4：30 就寝：22：40 天气：晴，气温升了一些 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成答辩的初稿；
2.完成《让你的时间更有价值》伴读群的组建；
3.完成考试前教室巡查；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第555天；
2.坚持晨跑395天。
3.坚持亲子绘本伴读1537天
4.坚持写晨间日记251天。
5.坚持每天阅读至少1小时126（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
1.会议、直播网文整理：《直播复盘：2021年复盘与2022年计划制定》
2.阅读10本书，已完成4本：《十八大以来总书记点赞的优秀共产党员》、《复利思维》、《成长第二曲线》、《论共产党人的修养》、《六项精进》
3.阅读《人生由我》，非常棒的一本书。
四、健康·饮食·锻炼
1.因为在写答辩稿，没来得及跑步，晚上要补上。
2.现在在尝试做精力管理，中午尝试小睡一会，这样在下午的班车上就可以阅读。寒假期间绘制自己的精力波点图。
五、人际·家人·朋友
1.人与人之间的思维方式是不同的，看问题的角度也是不同的，每个人只看到自己想要看到的内容，年底总结会上，院长对年轻老师的指导，有的说是批评，不认可，有的老师觉得这是为老师的发展考虑。同一件事情不同的思考方式，结果也将是不同的。
六、工作·思考
准备答辩的过程中，自己一直在想自己做这些事情的意义在哪里？想要给学生带来什么样的帮助，老公非常认真帮我梳理了框架，但是对于答辩我还是想要从自己的角度出来汇报思考，所以最后还是坚持用自己的思路。
七、最美好的三件事
1.每次申报奖项老公都帮我审稿子；
2.奶奶专门做了我喜欢吃的炒饼；
3.晚上去接老公回家；
八、思考·创意·未来
记得曾经一位领导说，做工作也要会宣传，现在看看自己确实做了很多很多的工作，但是没有压力自己就会忽略了宣传推广，所以很多工作都是停留在量的积累上，并没有质的飞跃。2022年这一方面需要加强。
