無論工作或生活上的任務，我們的真正目標永遠是「使用」、「執行」、「體驗」和「完成」，整理與排程只是一個過程，如果把「手段」誤認為「目標」，就會導致時間管理反而變成最浪費時間的一件事情。
現在我的行事曆利用變成這樣：寫上那些不容易變動、甚至不能變動的行程。也就是「會議」與「進度」。
「我們不要花時間去排程」，因為沒有什麼好排程的，截止日先確定，其他的就是逆向回推進度而已。
要用兩種「具有持久性、穩定性」，有效但不會變動的整理方法來管理清單。第一種，就是利用把任務分類成「重要」與「緊急」，也就是「有權重等級」的分類方法。另外一個依據專案來分類待辦任務，可以很清楚的知道「這個月要完成的專案」，還有哪些「尚未完成的任務、步驟」。
——“最省時間的時間管理方法：如何讓時間管理不浪費時間的技巧”
真正让你能够创新，真正能够让你做出跟前面的人不一样的事情，其实取决于自由。我说的自由就是你切切实实内心的自由。当一个人言论自由的时候，并不是说我们这个国家就可以谈政治，谈时事，帮助社会，不是这个意思，是人被解决开放了，你打开了，什么都会发生。
人的注意力是有限的。研究表明人们的注意和认知都有一定的限度，就像一台电脑的处理器一样，如果开启的任务太多，速度就会变慢甚至崩溃死机。就算是专注于一件事，成年人的专注状态大约能持续40分钟左右，这也是一节课的时间在40分钟左右的理论依据，儿童相对更少。
研究者在对注意力缺陷障碍和网络成瘾的关系研究中发现，两者存在显著的正相关，即对注意力的管理能力越差的人越容易形成网络成瘾。
除了到自然中去，在这个信息爆炸、太容易分心的时代里，我们应该学会做自己的主人。让自己利用环境，而非被其控制。针对互联网的利弊分析，有学者说：互联网让聪明的人更聪明，愚笨的人更愚笨（the internet makes smart people smarter and dump people dumper）。
——“修复你的注意力”
