健康身体：
晨起5点半，揉腹养生、臀桥运动、拉伸身体；6点出门送娃上学校去，回乡里。
读书精进：
德行修养读《华杉讲透大学中庸》之正心。修身在于正心，要管理好自己的情绪。
专业技能读《卓有成效的管理者》，对管理者这个词的定义很多人并不清楚，有的人听起来像管理者，实际上并不是管理者。
事业经营：
长沙朋友定了货，我跟厂家对接好，转账过去让厂家安排发货给对方，并提供出货单。
农产品发布最新的价目表，之前是预售的价格，现在恢复正常的零售价格。
家庭经营：
跟老妈聊着天，说起过往的一些事。附近的邻居也来我家坐会儿，聊了数字化和国珍。人只要不贪，就不会那么容易上当。
老弟打电话回来，说十月份到长沙玩，我让老妈没事也上长沙去玩，以前我们没有条件也没有能力，现在条件好些了可以去玩玩。
晚上送我妈去街上，想着带她去吃点东西，结果她不吃。想着她看了看黄桃，我去超市找了找，居然没有黄桃在卖，没买到。
轩轩在家做了饭菜，看起来很不错。天气太热，叮嘱她不要出门去。我白天在家剥棉花壳，下午休息休息看看书。轩轩说给家里买了一些东西，等天气凉快了过来一起装。
人际关系：
减少社交，专注提升自己，能给他人提供价值。一个好男人有几个标签，好父亲、好儿子、好丈夫，这里面有不同的内容，也有共性的内容，这是男人一生的功课！
