这几年认知升级是特别火的词，不必过多解释它的意思，有意思的是要区分认知的状态，个人认知提升的境界。
傅盛把人的认知状态分为四个境界。
不知道自己不知道
知道自己不知道
知道自己知道
不知道自己知道
不知道自己不知道，过去我们的祖先他们不知道生活的地球的原貌，提出天圆地方的假说，不知道细菌的危害，认为黑死病是对上帝对人类的惩罚，我们脱离这一境界了吗？
我们幸运的生在这个年代，知道了一部分，也无辜生在这个时代，更多的不知道自己不知道的未知出现在我们面前。
大冰在书里说，请相信真的有人在过着你羡慕的生活，每个人的认知范围有限，不知道自己不知道反而激发了人们探索的欲望。
知道自己不知道，记忆是个有趣的东西，你可能不会忘记，很容易想不起来，人的大脑天生会脑补，碎片化的回忆它是无法容忍的，所以那些不知道的事情，经常会用想象力把回忆补齐。
达到知道自己不知道的境界，需要克服脑补的本能，撒谎的边际收益高，看不见的延迟分险巨大。
如果你到了这一层，值得分享给身边人，告诉他们，你是如何找到好的问题，并且开放自己的心怀。
知道自己知道，这需要一个人清楚的把握自己的认知在整个认知版图中的未知，大蛇守株待兔的捕食策略，巴菲特的只在甜蜜区打球，从不碰科技股，等等。
我们初做一件事，第一次走一段路，会觉得很难，路太长了什么时候走的完，做完走完以后，起初觉得远，回来觉得路也不长，一来一回，认知在升级，自然就知道自己知道。
经验就是这类认知，你做过你也就知道了。
不知道自己知道，这就是一个人在不断重复和历练过程中形成的本能。
傅盛一直强调，这是认知的最高境界，我只在做菜的时候体验过，差不多可以出锅了，菜的味道往往刚刚好。
聊完认知升级，必须聊洞察，所谓洞察力，就是必须要让认知穿过自己的身体，用自己的需要表达出来，能用八杆子打不着的联系打出绝妙的比喻，让人一下就听明白，这就是洞察力的体现。
以下是认知升级的3条途径。
第一，永远保持否定自己的状态，知道自己不知道，承认自己不知道。
第二，永远不停留在知道，重要的是把知道变成行动。
第三，永远和比你知道的多的人在一起。
现在痴迷于读书，为什么要读书，答案是通过读书提高自己的学习力，能坐那么久把一本书读完，经常这样磨练出耐性。
可是这种不务正业的做法，总觉得这是提高学习力最轻松的方式，重要紧急的事不做，反倒是天天用重要不紧急的事来躲着。
重新开始写作了，重新开始定读书目标了，我把它做成背景图，每天提醒自己，用微习惯的做法，慢慢的挑战。
明天还是读书笔记，中心是，所谓自律，不过是换个罪受。
