如果你想身体更糟糕点，那就玩到凌晨两三点，然后在墙边吐出那ktv里疯狂灌进去的冰啤酒！如果这样不够爽，可以天天这样喝！
如果你想身体好一点，那就开始自律，早点起来锻炼身体！
在桂花公园，有这么一群人，他们一直坚持早上六七点就锻炼，有的坚持十年，有的坚持七八年，有的坚持一年多，其实，我在常德，见过一个爷爷，他坚持早起打太极，已经坚持三十年了！
这种坚持的精神，值得年轻人用在自己的事业上，学习上，坚持下去！
这是坚持的年轻人们，我也是其中之一，对于锻炼，它可以提高我们身体的张力，持续锻炼，会让你的生活发生变化，你会更加自信，工作学习更有效率，身上散发的味道也是阳光的！
这个大叔，坚持在公园跑步，打拳十年了，他穿着灰色的衣服，天蓝色的裤子，头发洗得少，也许他在乎的是身体的健康，而对在外形象，没什么讲究！
回宿舍途中，遇到他提着买的早餐和菜往回走！
写字的老大爷，以大地为纸，以水为墨，水土合德，在大地上书写着篇章！
他会写下“宁静致远”，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物！”
我看得出老大爷的宁静，我也看到了我的宁静！
这是藏族舞蹈，女人们跳得优雅，娥罗多姿的身材，可以看出他们年轻时的风华。
《正见》告诉我，当你看到衰老，你一定也会看到青春靓丽，我确实在阿姨们的舞姿里，看到了她们的风华！
这里有一大群人，他们在干什么？
只见他们用简单的动作，舞弄着他们的身体，或高或低，或左或右，他们跳这个坚持了十二年，老大妈对我说！
在桂花公园，这只团体，是规模最宏大的，也是最显眼的，愿他们长长寿寿！
打太极的奶奶们，我也跟他们一起打，一起在古韵的音乐里，感受太极的快乐！
这是教鬼步舞的大叔，他每天带着音响，来到这里，教他的学员跳，他叼着烟，一个一个动作教他的学员！
听说，一年会员会200元，想不到，拥有一项技能，你想变现，还是挺容易的！
