小拖延记得，很小的时候，当他坐在床上哭闹时，爸爸看着电视说：“别管他，越哭越来劲，哭累了他就不哭了。”
小拖延从小学开始，周末作业都是周天晚上补，因为小拖延的姐姐就是那么做的；寒暑假作业都是开学前一天疯狂补，因为他觉着大多数人都是这么做的。
小拖延从小到大都不突出，父母也不善言辞，没什么人表扬他。
小拖延大三没找实习工作，他觉着早晚要赚钱，不如珍惜在学校的时候好好玩。大四也没好好找工作，公务员考试也没好好复习，因为他不知道自己喜欢什么，总想着慢慢来，能拖一天是一天。
小拖延其实很痛苦，一直在自我进行负面评价，自我攻击，很自卑很无助。
