大家好!我是来自7组的宝娟!谢谢组长以及班长能给我这个分享的机会!
说实话对于分享,我是恐惧的,即便是在这样一个只听到声音,看不到面容的YY里!但是当组长通知我,心里有点小激动,同时又问自己:为什么不试一试呢?心里有个声音说,战胜它!只要开始永远不晚!
好废话少说,总结上周习惯的养成和遇见的美好!
1-【泡脚】坚持第6天
因为坚持自己贫血免疫力低,所以正在想尽一切办法让自己的身体越来越强壮!
2-【晨间计划】
不知不觉自己用思维导图做晨间计划,已经第二个21天了!每天用这个方法安排自己重要的3个青蛙,和习惯的养成!翻着一页一页的小本子,充满了幸福感!
3-【带动了我的家人】
周二的晚上,带着老公孩子这个把灯关掉,认真观看了,班长推荐的《秘密》吸引力法则!给了我们正念和审视的过程!想要暴躁烦躁的时候,都会深呼一口气,让自己平静下来!
因为我的早起带动了我的宝贝女儿,基本上她每天6点钟会准时醒来,晨读,并且晨读的习惯在21号,是第二个21天!每天一起打卡,很有意思!现在呢,我老公也被我带动说今天起要早起和我一起运动,减掉腐败的大肚子!
100天很快,现在就已经进入倒计时了,最后30天的目标呢,制定好了,一起加油遇见更好的自己!