自控力与目标是怎样的链接

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春节前最后一次线下沙龙,从热气腾腾的馄饨开始,主题是“聊聊关于自控力的这点事”。

提到“自控力”三个字,第一反应会是什么?

小伙伴们从控制情绪、学习专注度的三分钟养成,到自律就是最好的自由。再到随性一定,不要那么可以去控制……

那么自控力又与年初定下的小目标有什么关系呢?

闪耀名句就登场了(悄悄收集在这,不告诉你谁说的,但是句句回味无穷)^_^

自控力就是自己可以掌控的力量;

自控力就是外部用力。内在自信,与社会有关;

自控力的相对论不是放纵,而是失去自由,只有一定的自律,才会获得自由;

因上努力,果上随缘;

大框架自控,小架构弹性;

合理的小期待,让自己跳一跳就够得到,这样的目标才会让自控有效;

提问,是更换视角的方向盘;

自控力是通往小目标的通道;

自控就是珍惜当下,珍惜已经拥有的。

怎么样^_^ 温暖到心房了吗?

生活中充满了关系,自控和目标也是一种关系,因果关系?递进关系?…可能都有。

想以meng 的镜面人生来收尾今天的分享,听见、看见,信即在。


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欢迎大家春节后一起聊聊焦点,聊聊想聊的喜闻乐见。

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