为什么一到周五下班后就特别容易放纵
刷短剧
刷视频
到半夜也不想睡
直到第二天早上醒来也是拿起手机就开始刷
即使眼睛在疲惫也还是控制不住的刷视频
导致睡的时间很少
人很累
然后白天继续
跟中蛊了一样
虽然平时每天也会刷视频
但不会像放假这样刷的精疲力尽
书也不看了
单词也不写了
昨天还特意把电脑背回去
结果都没打开
今天又背到办公室
对
今天要加班
现在已经形成了到了周末就是内心焦虑，恐慌
反正就是无法平静
此刻虽然在写日更
但脑子里依然在叫嚣着刷视频
这样可不行
放假是为了更好的休息
和更加投入的学习
为了未来做准备
而不是放纵和消耗身体及能量
调整一下
涂个护手霜
开始进入工作模式
放下手机
尤其是今晚
下班后继续把电脑带回去
可以的话把手机放进抽屉
关机也行
