这两天逛商场，都出现同样一个问题，我饿了渴了，身体有点累了的时候，买衣服总很难，很低效。之前总觉的是自己眼光高，或是过于追求完美，在这么大的商场都买不到诚意如意的服饰。然而，今天最后离开商场改变策略，直接吃了饭，饭后在地铁站附近的小店内买到了两件我很喜欢的衣服，用了不到20分钟，而且很果断别人的推荐没有情绪消费多买衣服。
事后反思：
支持身体的基础物质缺乏时人就容易陷入自我消耗的低能量状态，很难感觉到你内心真实的声音，从而很影响自己对外界的应对、选择、判断。这个时候，需要自己及时关照自己身体，停下手头的想做的事。
具体怎么做呢？首先，是真的要有一个心念，我真的很爱自己，很疼惜自己的身体。其次，我想了一个置身事外爱自己法。就是把身体当做你最喜欢的东西，比如你喜欢的一株植物，一个漫画人物等等。你拥有一个你很喜欢很珍惜的东西，你自然会每天细心呵护它。
当你爱你的身体，身体会给你最好的支持！
