41讲 三分钟热度是病,得治!

成功真的是一件蛮难的事情,成功路上并不拥挤,能开始的人就不多,能坚持的人更寥寥无几,那这背后是为什么呢?

我们做事情要有动机!没有动机,那就是冲动,三分钟的热度很难持续。

动力分为三个层次

第三层:内在驱动

第二层:寻求奖励,避免惩罚

第一层:冲动愤怒!









其实人类的天性啊,决定我们会去寻找对自己命运的掌控,希望自己来引导自己,当我们能够自主的去引导自己,我们进入了第三层,就叫内在驱动,如果我们还没有找到这份力量,那我们在第二层,会得到很多的驱动,也就是说寻求奖励,避免惩罚,如果没有这样的一个机制呢,我们就只能活在第一层,叫愤怒冲动。你们觉得哪一个对我们的帮助会更持续,会更持久吗?刚才已经谈到了冲动三分钟热度对不对?那其实呢,在第二次寻求奖励和避免惩罚这个过程中,它与我们人生的追求是不兼容,因为它更多追求的是结果,没有过程修正的意愿,所以这一层呢,我们尽量要避免。

这叫内在动机,当第二层,我们可以把它秘密到外在动机,我今天来谈一谈内在动机和外在动机这两部分的区别,有一个小小的小故事分享给大家,有一个老人家呢,在夏天的时候晒着稻谷,边上有很多小孩来玩,这个小孩呢是个孩子王的,她一来呢就带来了一群的孩子,结果呢,带小孩跑来跑去就把这个到到处都是小孩玩的很开心,可是这个老人家呢不爽那他怎么办呢?他为了解决这个问题。等他一走,小孩又回来说,他就想到一个很好的办法,他把这个他说,哎呀,小朋友你真好啊,你如果每天能够在这里玩,我就给你十块钱。

那这个老人家也给他10块,他要过了第2天他就告诉我这个孩子王啊,他说很抱歉的,我今天只能给你这个5块钱,如果你在这里玩的话,那这个孩子完了就觉得啊,5块也行吧,就觉得这个老人家比较抠门,但是我还可以,反正有钱嘛,对不对?又过了一天这个老人家就跟这个孩子王说,我只能给你一块钱,这孩子一天就不干了,他说你怎么那么抠门啊?走走就把所有的小朋友叫来,再也不来这里玩了,这个老人家成功的把这个孩子给哄走了,本来呢,这个孩子在这里玩,它是出于内在的东西,他喜欢我,他愿意玩,他跟大家玩的开心,但是呢,这个老人家呢,用了外在动机的激励的方式让这个孩子呢失去了内在动机玩的乐趣,然后呢,要用这个外在东西呢,从10块钱到5块又捡到一块,让这个结。先从内在动机将到外在东西,第3层降到了第2层,要在第2层里面把那个程度调到最低,让这个小朋友呢就彻底就离开了,你会发现内在动机驱动外在动机的驱动之下将。这套里面来自美国人一本书叫驱动力,如果你喜欢。

才能够持续去做一件事情,才能够避免你在做一件事过程当中,你遇到痛苦的时候快速放弃,所以你明白了驱动力有三层,感恩有你下一集我们先来讲述

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