2024-07-28

H-健康:轻运动半个小时

A-心态:心态平和,心怀感恩

I-输入:腾讯会议直播阅读讲书《认知驱动》半小时

O-输出:每日反思,感悟。

早晨起来有点无所事事,懒散,没有目标

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