作为旁观者：看到被教练者的状态，而且很愿意深入面对的意愿，也看到教练者的稳定，也是这次教练非常成功的关键。看到对应的歌曲可以让对方深入体验然后递...

第一天选照片，我去晚了，睡了三个小时，对自己没有之前那么多评判，没按照规则要求来，看到对自己的一份允许，不只是过去的为了正确必须要怎么样，害...

1)在本阶段共修的投入度和收获 投入度3分，在群里不高，老师答疑都参加，有时间也在看大家聊天。 2)已经面对了什么？ 自己第一次感受到无力，看到...

作为教练者： 对方说现在躺平什么都不想动，过去能做的想做的都不想做，看到她评判自己，不让自己彻底躺平，一边是要求自己站起来，另一边是想休息的对抗...

作为被教练者：我的课题是想达到早睡觉早休息的目标。我感觉一直在头脑里绕了半天，问了很多类似的问题，我说了好几次，还是在问，我就说咱们都在头脑里，...

作为被教练者：自己特别混乱的状态，也动不了地方，想理清楚事情，有动力去做。我看到想要完成的这些事情背后是为了让别人看得起我，留住别人在身边，没有...

教练学习和实践月度总结提纲: 一、总体的心路历程 1、经历了什么？ 经历了四次三人组教练，四次和亚娟一对一教练。看到了自己在头脑里面生出了念头，...

作为教练者： 对老师发很多的资料有对抗，因为太多了，觉得学不完。对方表达的很清楚，对抗背后是想做好的正面动机，又害怕自己做不好。感觉没深入下...

作为教练者 整体内心不慌了，稳定许多。看到自己有时候会用头脑里习得的道理引导对方，对方就不买帐，可以马上回来放下那些道理，继续跟着对方。对方...