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  • 敬赟组第四次教练总结

    作为旁观者:看到被教练者的状态,而且很愿意深入面对的意愿,也看到教练者的稳定,也是这次教练非常成功的关键。看到对应的歌曲可以让对方深入体验然后递...

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  • 第十期疗愈课总结

    第一天选照片,我去晚了,睡了三个小时,对自己没有之前那么多评判,没按照规则要求来,看到对自己的一份允许,不只是过去的为了正确必须要怎么样,害...

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  • 第三季度共修收获

    1)在本阶段共修的投入度和收获 投入度3分,在群里不高,老师答疑都参加,有时间也在看大家聊天。 2)已经面对了什么? 自己第一次感受到无力,看到...

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  • 敬赟第三次教练总结

    作为教练者: 对方说现在躺平什么都不想动,过去能做的想做的都不想做,看到她评判自己,不让自己彻底躺平,一边是要求自己站起来,另一边是想休息的对抗...

  • 敬赟组三人组第二次

    作为被教练者:我的课题是想达到早睡觉早休息的目标。我感觉一直在头脑里绕了半天,问了很多类似的问题,我说了好几次,还是在问,我就说咱们都在头脑里,...

  • 敬赟组第一次练习

    作为被教练者:自己特别混乱的状态,也动不了地方,想理清楚事情,有动力去做。我看到想要完成的这些事情背后是为了让别人看得起我,留住别人在身边,没有...

  • 第二月总结

    教练学习和实践月度总结提纲: 一、总体的心路历程 1、经历了什么? 经历了四次三人组教练,四次和亚娟一对一教练。看到了自己在头脑里面生出了念头,...

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  • 平敏组第四周

    作为教练者: 对老师发很多的资料有对抗,因为太多了,觉得学不完。对方表达的很清楚,对抗背后是想做好的正面动机,又害怕自己做不好。感觉没深入下...

  • 平敏第三周

    作为教练者 整体内心不慌了,稳定许多。看到自己有时候会用头脑里习得的道理引导对方,对方就不买帐,可以马上回来放下那些道理,继续跟着对方。对方...