A佳猫

作为观察者：清晰状态也是一种教练的方式，状态清晰了也就有选择了，知道要做什么了，不消耗了。累也是因为有消耗的地方。别人让自己做的，不一定有动力去做，更像是完成任务，看到自己不...

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1、主题是什么？ 看待犯错 2、事件是什么？ 下班了来了一个老人说心口疼，要求做个心电图，护士说下班了赶快去大医院，我让老人进来做个心电图，然后告知情况让她去大医院就诊。然后...

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作为教练者：敏姐的课题也是我需要面对的，做别人交给的任务可以做，没有任务的时候就跑到第四象限做一些无意义的休闲。教练过程我是有些混乱的，深入不下去，这里挖一挖，那里挖一挖。自...

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教练学习和实践月度总结提纲: 一、总体的心路历程 1、经历了什么？ 从对生命教练只有热情，到了解生命教练的方向，要培养的八大能力，自己在哪个位置，坚定要到达的位置，坚定要去一...

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作为被教练者：之前触到了和父母关系的感受，深入不下去，这次提出了作为教练，看到把父亲当作是神，期待他可以看到我，并且公平公正的对待我和妈妈发生的冲突，一旦他认为妈妈对，我就感...

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作为教练者：这次感觉自己稳定一些了，稍微看到一些人了，对方在伤痛里，自己有些不知所措，不知道要怎么带出来，看到对方话的漏洞，不知道要怎么发问，自己内心想了很多，这样发问是否定...

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一、 三人组练习的觉察 - 收获： 1、很容易关注到事情，关注不到人。这一点还体现在，我总是一个问题接着一个问题，不给对方觉察的时间。改善的要提出问题后深呼吸临在观察对方。 ...

A佳猫

1、对于教练有了新的理解，过去听到这句话“教练是要带被教练者去他想去的位置”只是听到，好像知道，但是根本没有和自己联系到一起，我之前对朋友同事的教练是都有目的的，想让他们来上...

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1)你认为什么是生命教练？生命教练对你来说意味着什么？你的愿力？ 我认为生命教练，先支持自己，在自己内在和谐通畅的基础上，支持身边的人开阔眼界，看到生命本身的意义，活出潜能，...

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想要考个副高级，正好CS说他对考试很有经验，可以教练我一下，我想可以啊，正好可以排除干扰，助我考过。然后就约了个教练。因为有个面试，要面对十几个考官我还是很害怕的，也不是那种...

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起因：我和病人之间产生的矛盾，每次她来都很反感，这次来了我就开始应激反应，不想给她开药，想给她推走。正好她定的药的情况我不知道，我跟她说“我不清楚你的情况，你找给你办这个事的...

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回来以后，先修订了蓝图，五年计划，一年计划，每天要去做什么。当下要做的都是实实在在的，不是头脑里高大上的。 能静下来一些，才看到自己的头脑一直在转个不停，看起来谋划的...

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看到自己的分数不高，对比自己这一年的投入度，还是觉得分数比我自己给自己打的要高。因为前面十个月都在对抗中消耗自己，得过且过是肯定有的，也一直在挣扎，想放弃，又真正放不下，...

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投入度打5分。这一年都在做评判的功课，看到自己社会角色层面对规则的认同，用规则来框自己，评判自己，让自己迎合也好和敷衍也行，总之要符合规则，也看到自己不像原来明面上对抗规...

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2025东方九型共修的第一个季度马上就要结束了，按照我们之前的约定，愿意继续在这里共修的学员，需要在3月31日前提交一个阶段性共修总结，内容包括: 1)在本次共修的投入度和收...

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四个层面：在内在小孩层面，连接到内在小孩的感受，感觉躺下地下很踏实，体会到了真正的躺平，原来我在家里虽然也什么都没干，内心也不允许自己躺平。都在内在小孩和社会角色的对抗中，也...

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助教一阶的重点是自我教练，助教二阶的重点是教练他人，助教三阶的重点是整合，没有知识性的学习，重在"临在-觉察-疗愈″的体验和实战 1)基本情况: 围绕助教班学习的投入，包括助...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分。本周第一象限时间1分，第二象限...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分。本周第一象限时间1分，第二象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。本周第一象限时间1分，第二象限...