行书会阅读实战营
时间：2021年9月22日
《断舍离》
【读书仪式感】
姓名：孙晓丽
阅读开始时间：6:35
阅读结束时间：7:12
大家加油
自测：【每项2分，满分10分】
坚持早起✔： 2 分
读30分钟✔： 2分
技术练习✔： 1 分
读以致用✔： 2分
赋能班级✔： 0分
（今日自测总得分：7）
干货分享：第2章这就是断舍离的工作机制。
断舍离具体应该怎么做？做什么？提供了我们八个技巧
一行采集
工作机制➕东西的效果➕观念＝＞身体觉醒➕自觉行动。
一行精华
断舍离是一个反复拧紧螺丝的过程，不仅对所居住的卧室的杂物的断舍离，同时也要对大脑思想进行整理。
观念1:认识现状。
所有的容器打开，让所有看不见的东西都展现在眼前。真正的了解掌握家里物品的现状，确认物品的量合适，合理判断植入空间的质属于较高的水平。严格挑选，最好适宜的量和质，让空间愉快舒适。
观念2：停止自我否定。
没有什么是应该或者不应该的，不会收拾家务也，不是什么大的问题，造成这种局面的并不全都是因为自己。
观念3:描绘家的具体构想。
停下来自己思考一下:我到底想在这里进行怎样的生活，细致的描绘自己理想的家，而不是为了收拾东西而收拾东西。
杂物1:杂物的清理。
把所有的东西都摆出来，从一个高手对杂物进行俯瞰。从少量的小单位的开始着手，并持续的开展。
2杂物的取舍上，扔掉那些怎么看都是废品的垃圾东西。比如那些被我们忘却的东西，不再有吸引力的东西。陌生大叔。就是和你现在的交集不大，曾经擦肩而过而已。
3以自我和时间为基准。考虑自己和物品的关联度，再进行取舍。
考虑的是：这个东西是不是我想用的，这个眼镜是否符合当下我的气质？
4必要合适愉快三个维度来选择。这个东西是必要的吗？是否适合我？使用起来心情是否愉快？一些可有可无的产品，被称为是爱管闲事的大叔，留恋物，单独思考是否必要。
5杂物取舍适量后收纳。先断舍，压缩物品量，再整顿分类收纳，最后扫除（清扫，擦拭，磨刷）。最终达到不需要收纳。
一行评论
在断舍离以后，感受空间流动的感觉。
✅一百个知道不如一个做到，最大的改变从来都来自：玩真的。坚持星球 读书加油
