"今天几个科室检查的医生都说了，各方面情况都挺好，就是要适当减重了。"体检完回到家，我向所有人郑重宣布。
周四上午去中心医院参加体检，前面两年因为工作实在太忙抽不开时间，就没体检，这两天时间相对空，况且年纪不饶人本着对自己负责的态度，我还是一再告诫自己准时去到，认真前往医院参加体检。
以前的体检单位，是在疗养院，去年有同事建议把体检单位改为医院。他们听说其他学校的不少老师已经把体检单位都换成了医院，这样做有两个好处：一是年岁渐长身体各方面都或多或少有些小问题，在医院体检专业性更好；二是如果体检后需要再复检，医院内部的检查是互认互通的，无需再跑去医院重新检查。
第二年，也就是今年，单位体检多了一项服务，可以自行选择体检单位，我也跟着大部队换成了中心医院。
早上八点准时到达医院，在医院体检的人不算多，有专门的护士帮忙在各个体检项目之间对接。十点钟不到，所有的体检项目都完成了，最大的收获就是这几个医生的医嘱。我如获至宝，一回家就广而告之。
以前，晚餐是一天中最隆重的一餐，白天上学的上学工作的工作，中午只有母亲在家吃饭，她自然是用前一天的剩饭菜打发。如果晚餐不能吃好点，那第二天她的餐食质量只会更潦草。所以，尽管知道这样的习惯容易堆积脂肪，但是也一时难以改变。
现在，儿子高考考了，在家歇着，母亲中午会给他做些可口的饭菜，母亲自己也会吃得好点。那晚上如果换成简餐，对他们的影响不算很大，我也能安心踏实地减重。
以前，还有一大阻碍就是母亲的好意，我说晚上要吃红薯，她在盛了半碗的米饭上压了两块红薯。如果我执意去把饭拨回锅里，母亲撅着嘴很不爽的样子，每次拨饭都像是一次违逆母爱的大逆不道的表演，次数多了我也就作罢。
现在好了，医生都这样说了，就是圣旨，也是我倚仗的尚方宝剑，为了我的健康，不要在盛饭的时候压饭，也不用想尽办法地似减实增我的主食了。
可以理直气壮地，吃少点！这是多么难得的战果！
第一天，晚上吃玉米面粥，母亲煮了红薯和金银玉米。红薯有巴掌那么大，我掰了一半拿过来。母亲嗤一声笑。
放着，我一会儿饿的时候吃，我轻声把另外半块红薯放进盘子，母亲没有像以往一样继续嗤笑我，把那半块红薯放进了儿子的碗边。
"你吃，不给她吃！"
还有一个可以被她以宠爱之名喂饭的人，也算是不让她的心思落空了，挺好。
第二天早晨，吃了一碗玉米粥之后，我放下碗。母亲把女儿的碗端来，打算按往常那样拨一半给，我拿起筷子和碗走进厨房洗了起来，母亲默默把碗收了回去，接受了我意料之中的违逆。
还是医生说的话管用啊！现在，他们都默认或是默许我的减重计划了，下一步要做的，就是真正约束好自己的嘴和腿了。
