上次上课院长引领着进心灵花园的时候，开始一直走不进去，也看不到路，只是听着院长的引领，机械的走过程。今天我看到了一条宽敞的大路，还有椭圆形的花园，很开心，只是花园里的花开的不是很茂盛。通过今天的再次体验，理解了要经常去心灵花园里逛逛。
从今天起，我要养成习惯，找时间经常到自己的心灵花园里做一些事儿，种些菜，多种些花，施施肥，浇浇水，让花开的漂漂亮亮的，到房子里打扫打扫卫生，收拾收拾房间，让自己的心灵花园变得更好。
今天上午刚开始上课的时候，信号不稳定，声音忽高忽低，忽大忽小，线上的我们很着急，于是院长利用这个事，教大家此时此刻要自我觉察，自我调整，让大家要学会和情绪平和以及怨气丛生同在。真的是实战实操！
通过今天的学习，更加明白遇到任何事都要清晰自我，找到自己的位置认同，遇到改变不了的事儿，明白这些事都是为了改变我而来的，不和事儿、不和人产生对抗。
感谢晚上老公下班回家，看到我在听课，削好苹果送给我。
