“让我最痛苦的事情，就是2006年年底我的团队成员的离开。我们当初12个人的团队，说好一起互相帮助，一年以后竟然只剩下了3个人，我特别地难受，而且气愤。这些人进入的时候，都是信誓旦旦要把事情做起来，而且也说过一定要对自己的选择负责，为什么一遇到困难，全都跑了呢？这样的人，以后不管去哪里都一定会失败，这是人品的问题！而且我觉得现在的社会教育也有问题，所以导致现在的年轻人普遍没有责任感，他们觉得自己讲话就可以像放屁一样，说了就说了！这个社会太浮躁，你根本没有办法！”这个时候有人说他：“不对啊，那我看其他部门不是好好的吗，为什么就你们部门是这样？是不是你也有点问题？”

“其他部门是没问题，但是其他部门和我们不一样啊，我们这个部门是新业务，所以钱不多，又没有固定的计划，压力特别大。公司的这群高层领导啊，自己不懂战略，就拿我们当枪使。”

别人继续挑战他：“是不是你自己没有做好领导的工作啊。我听说你的很多手下是看不到希望才走的。你得给你的员工一个清晰的计划，这样大家就知道在干什么，钱少不要紧，关键是人心别散了。”

“唉，你不知道，我哪里有时间去做领导工作啊，我自己的事情都做不完！我每天要工作十多个小时你知道吗？我哪里有时间务虚？他们（离开的人）看到我这样还要走，我也是心寒了。”

“你也真是不容易。”别人终于说。

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“是的，不过。。。”“你不知道，其实。。。”这样的对话听起来是不是有些耳熟？（突然想到了一个场景：大家可能不知道啊，今天能够站上这个舞台是XX从小到大的梦想，XX这一路走来都非常的不容易！我们的XX曾经遇到过xxxxxxx，当时xxxxxxx，但最后xxxxxx————每到一些关键时刻，主持人或者其他人就会开始讲述这些“背后的故事”  #跑题了#）我们在看完上面的对话后，可以试着推断一下经理此时心里所想，也许是埋怨领导不懂战略规划失误？也许是哀叹自己有眼无珠，气愤遇到的人怎么都这么不靠谱？也许是感动于自己工作的兢兢业业辛辛苦苦，可怜到头来竹篮打水一场空，还没有人愿意体谅？或者，感觉全世界都抛弃了他。

一切要么都是别人的过错，要么就是不可控的外界因素，这类人作者统一称他们为：受害者。如何能识别出他们呢？作者给出了几个受害者常用句式：（1）就是因为他，如果不是。。。我早就。。。（2）那个时候我还太小了，所以。。。（3）他怎么可以这样？！（4）他都这样做了，我只好。。。

受害者习惯把痛苦和快乐归结于他人的“功劳”，或者是以前的自己，而这样做又有什么好处呢？

作者通过一个小实验来让大家自己验证，请遵循下列步骤：

1.先想想你遇到的难以释怀的故事是什么？

2.你认为这是谁的错？（请注意，你现在是作为受害者参与游戏，所以，不管是谁的错……反正不是你的错）

3.当你认为这是别人的错时，别人会怎么挑战你的说法？

4.你又会如何反驳他们，证明这真的不是你的错？

请确保完成之后再往下看。

Now，回答自己几个问题：

1. 体验受害者的时候，你有什么比较舒服的情绪？比如说觉得自己很可怜or 。。？

2. 你有什么比较不好的情绪？比如说觉得很绝望或者又让你揭到痛处？

做完这个小游戏之后，你可能就会感觉到，作为受害者，在遇到问题时坚持认为自己是正确的，最大的收获可能就是被同情，情绪发泄后的快感，但同时也会产生一些负面的情绪，比如绝望失落无助，局面失控的无力感，这可能会令你更加心力交瘁。受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌控生活的机会和可能，任由事态自由演变，任由命运的缰绳牵来扯去，被海浪推着摇摇晃晃前行，自己的命运却半点也主宰不得。（这样看起来是不是很悲惨，所以，这样当然是不行的！）

作者并不打算直接告诉我们怎样解决这个问题，而是为我们提出了一个思路，即作为受害者的反面：掌控者，站在掌控者的角度来思考问题。作为掌控者，所有的问题都是自己可以应付的。这样的思考方式，使自己在遭遇难题时占据了大部分的主动权，并且促使自己主动的反省以及积极的尝试应对方案，从而逐渐掌控自己的生活。

所以，作为受害者的朋友们，不妨利用这种思维来改变一下自己的处境，另外，时刻警醒自己，不要陷入了受害者的泥沼中去。

（OK，本期的节目就到这里，未完待续）